بعد ما كنت 68 كيلو بقيت دلوقت 56 وناويه اكمـل لغايه ال 50 كيلو ان شاء الله .. محاربه السمنه واجب قومي يللا هههههه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : آهـــات

-

جمانه الحب

مشاء الله عنك

الله يوفقك اختي وتوصلي هدفك

كتبت : lolo kitty

-

فيييينك جمانة
اسمك حلو اوى

كتبت : متيمه فيك

-

ماشاء الله شطوره

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة

نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!!

يلا يابنات مين عايزه تخس معايا من دلوقت لغايه العيد

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

الي فوق 80 تدخل وتقرأ معاناتي ....

صرت انحف بلا ريجيم ... وبوكل وبنحف .. لا وكمان باليوم كيلوو شوي

50 , 56 , 68 , ما , محاربه , معايه , ام , الله , السمنه , ان , اكمـل , بعد , بقيت , يللا , دلوقت , شاء , هههههه , واجب , وناويه , قولي , كيلو , كنت