الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعبت من الكرش صارت عقدتي ابي حل وربي بدعي لها اللي تفيدني

الصورة الرمزية دبدوبه دلوعه
دبدوبه دلوعه
وردة فعالة
قديم 08-22-2009, 03:41 AM
#7
هلا فيكم من جد اسعدني مروركم ونصائحكم
لكن من ناحية تخفيف الاكل وربي وربي اكلي مررره قليل واكل سلطات كثيرومثل ما افادة اختي (همس النسيم ) انا كمان قيصريه
جسمي مو سمين مررره لكن الكرش وما ادراك ما الكرش من جد انا حزينه
واستخدم شاي عاشاب مكون من (زنجبيل اخضل -شاي اخضر- بابونج-كمون) ونشاء الله بسوي دايت من اليوم باذن
الله
LITEon
وردة فعالة
قديم 08-22-2009, 03:25 PM
#8
السلام عليكم

انا قريت عن كريم الزنجبيل و اللي استخدموه قالو الكرش عندهم نزل 4 سم في اسبوع , الكريم تسويه بنفسك , زنجبيل و خل تفاح و ماء ورد و تخلطينهم بالخلاط و تخلينه ع الكرش و تلفيه بالنايلون هذا اللي تغلفي به الاكل و خليه مدة ساعة و امشي معاه و ان شاء الله تنحل مشكلتج
وبالاخر في فراق
وردة محترفة
قديم 08-22-2009, 03:45 PM
#9
ما عندي شي انصحك فيو للاسف بس حبيت شجعك واحكيلك امشي ع نصايح الصبايا واتمنى لي ولك التوفيق

عندي كرش انا كمان ههه
رمضان كريم
الصورة الرمزية دبدوبه دلوعه
دبدوبه دلوعه
وردة فعالة
قديم 09-06-2009, 04:53 AM
#10
مشكورين ونورتو الموضوع

يارب ساعدنا ونحفنا من غير مرض اللهم اميييييييييييييييييين
ابشركم انا اعمل داااااااااايت رمضاني
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-06-2009, 08:57 AM
#11

يااااقلبي الله ينولك مرررادك يارب بصحه وعاااافيه

وماشاء الله البنات قالو كل اللي عندي
بس انا عندي اضااافه بسيطه وهيا زبادي اكتيفيا قبل النوووم مررره رووووعه وعن تجربه ..
بالتوفييييق *_^
الصورة الرمزية الحلم الضايع
الحلم الضايع
وردة جديدة
قديم 09-15-2009, 05:47 AM
#12
شوفي حبيبتي سبب كبر الكرش
انك تخليله مجال يكبر
كيف ؟.لما ترخينه
طريقه ازاله الكرش الشفط الدائم لها طوال اليوم
بالاول بتتعبين بس صدقيني
لما تتعودين بتدعين لي
اشفطيها باستمرار بتقوى عضلاتها وتنشد
بس ان استفدتي ارجوك ادعيلي انحف 30 كيلو بصحه وعافيه لان وزني ما نزل ولا هو راضي ينزل مليت
اضافة رد

العلامات المرجعية

تعبت من الكرش صارت عقدتي ابي حل وربي بدعي لها اللي تفيدني


« ممكن مساعدة صديقاتي نصائح لهضم افضل!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا تتركيني اعاني ( وربي تعبت من سمنتي ) دبدوبة سمراء أرشيف رجيم 9 05-21-2012 07:25 AM
رجيتكم ساعدوني وربي تعبت كثيييير!!! تشتاقلك روحي أرشيف رجيم 2 07-29-2010 02:53 AM
جوال نوكيا96 صارت عندي الشااشه سوداااااااااااء الي عنده الحل تفيدني معاني الوفا منتدى الجوال 9 05-06-2010 07:07 PM
ربي يوفقكم ويحقق امانيكم ..ساعدوني وربي تعبت تشتاقلك روحي مسجات الجوال 4 01-15-2010 10:08 PM
اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت جكليته أسئلة و استفسارات الرجيم 5 08-06-2009 10:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل