يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om hana:
الف هنا و شفا يا دقدوقه ماشاء الله غدا كتير يفتح النفس انا كمان كان غداى معكرونه بس بالخضار و اللحمه وسلطه

الله يعاافيج حبيبتي ويسلمج دنتي اليووم كبي وبيست من أكلي الخوااطر متباادلة
عواافي على قلبكِ حبيبتي وبالتوفيق لنا جميعاا :)

كتبت : ام ندوره

هلا دقدوقتنا
صحتين وعافيه يالغلااااااااااااااااااااااااا
ماشاء الله عليج الصور صج مشهيه
ان شاء الله تنزلين بصحه وعاااافيه

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا دقدوقتنا
صحتين وعافيه يالغلااااااااااااااااااااااااا
ماشاء الله عليج الصور صج مشهيه
ان شاء الله تنزلين بصحه وعاااافيه

اهلين بيج حبيبتي
الله يعاافيج حبيبتي ويسلمج
يسلمووو ياألبي
وانزل ويااكم بخير وعاافية يااارب

كتبت : يدق قلبي بوجودك

طبعاا اخدت وجبه خفيفه وباقوم اجهز العشاء لي
اخدن كاس كورن فليكس دايت :) واناا بالمنتدى وعلى لاب تووب ههههه ماعندي وقت ابداا موب قادره اقوم واكل الا معاااكم ههههه ياحليلي _*

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[align=center]
افااا كدا اناا زعلت ما احد حااب يشااركني توااجده واشترااكه الداائم معااي :(
ولكن بااحط عشااااي الليله :)>>>حتى لو كنت بحااالي هناا
العشاااء ::
حبه هامبرجر دجاج مشوي _شريحه جبن _شريحه طماط_خس_خبز نخاله صغير
كوب حليب دافي قليل الدسم مع هيل وزنجبيل
وهذه هي الصورة

وهنااا لتعذيب القريب هههههههههههه حلوة عاااد هههههههههههه

ودي صوره ثااانيه لاحلى بنووته بترد بعدي عشاان اتشجع وكل يوم بحط ليهاا صحن مثلي :) يلا عااد من تطلع يااترى ؟؟!!!

[/align]

يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالوا باركوا لسعادتى فى رضا ربى(امل احمد)...........

جروب الإرادة