حلم منذ أكثر من 10 سنوات ولكن بإرادة قوية أبدأ معكم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : لون الحياة
-
حبيبتي نيران شدي حيلج و كملي

الله كان انج 97

و اذا ييتي البلاد ما بخليج تخربي الي بنيتيه بتكملين

يلا كملي و احنا بعد مشتاقين لشوفتج

يلا اشوفج ع خير ^^
كتبت : نيران الثلوج
-
هلا بنات
السموحة البارحة ما كتبت شي بس مو محصلة وقت من الدوام للترتيب والسوق والاغراض
على العموم انا ها اليومين مخبصة اشوي
البارحة اتريقت توست اسمر باللبنة والخيار وما تغديت واتعشيت بيتزا جبن صغيرة مثل كف الايد
ما سويت رياضة ولا مشيت
وشربت 3 غرش ماي

اما اليوم شربت 2 ماي واتريقت قطعة شوكولا صغيرة مع كابوتشينو بدون سكر كنت مو مسوية ريوق ودوخت ابي طاقة
اتغديت بيتزا بالخضرة مع قطعة باذنجان وفلفل بارد مشوي
وعلى العشا كنت في السوق واشتهيت برجر يعني خبصت بس طلبت برجر دياي مشوي وكلت كم حبة بطاط وشوكليت شيك بس تصدقون بنات كان خاطري فيه ولما كلته ما قدرت اكمل يالله يالله كلت نصه وخليت الباقي انا من اول لقمة حسيت اني شبعانة
طبعا رديت البيت متاخرة وما سويت لا رياضة ولا مشي

اتمنى اكمل ووجودكم معاي يهمني خواتي الغاليات
كتبت : ام ندوره
-
ووووينج نيران صار لج كم يوووم مادخلتي يومياتج ترى انتبهي اليوم ثامن يوم خلاص راح اغلق يومياتج وموفقه
الصفحات 1  2  3  4