نقصت تلاتة كيلو فى اول مشوارى فى الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : s0ochy
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
سلام عليكم يا بنات
انتو شجعتونى كتييييييير انى ابدء وبدءت ونزلت تلاتة كيو فى تلت اسابيع الا اربع ايام هو يمكن قليل
بس بداية كويسة وياريت نشجع بعض كلنا وانا كل ما اخس حاجة هقولكم
انا 125 وحاليا 12300004154.gif
كتبت : roro~
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاالله عليييييييك

ربي يوفقك.. انتي ماشيه على رجيم ولا تخفيف؟؟

اذا كان رجيم ممكن تكتبينه
كتبت : s0ochy
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]من عيونى حبيبتى
بصى هوة كان ممدينى دايت بس انا من كتر ما روحتلة عارفة نوعية الاكل
وايه اللى مفروض اكلة وايه لا
بس انا منعت الرز والمكورنة واى حاجة فيها سمن وزيت زى ما هوة قالى بالظبط
وبقيت اكل تونة بس اصفيها من الزيت
واغسلها بالخل
واندومى كمان بس من غير كيس الزيت
وبقيت اكل فاكهة كتيييييييييييير
ومكنتش منتظمة اوى بس قلت بدال دى بداية ابدء بشويش عشان مضيقش واكتئب
لكن شوية شوية هبدء اشد ان شاء الله
بس لو عيزانى اكتبلك الدايت بتاعة اكتبهولك بس انا مش مشيت علية والله انا كلت الحجات اللى قولتهالك دى
وربنا يوفقنا يااااااارب[/align]
كتبت : sandybill
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : s0ochy
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكراااااااااااااااااااا حبيباتى والله الموفق


كتبت : يدق قلبي بوجودك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي قبل عمل اي موضووع ارجوو منكنّ قراااءه القواانين الخااصه بالركن لان لا يسمح بزيااده عدد اليومياات المقترحه وهي 15يوميااات بالشهر عليكنّ المتاابعه مع احدى القروباات الاخرى موفقاات سوف اغلق الموضووع