((( قروب قمر للرشاقه الجزء الأول )))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : معاني الوفا
-
بنات في رجيم معين ولاعلى كيف الوحده
في احد موجود..
وكم مدة الملف
كتبت : معاني الوفا
-
ماافي احد

طيب بروح اسوي ريااضه وبرجع
كتبت : معاني الوفا
-
يا الله رااح انتظركم بكره
مع السلامه
كتبت : *shog*
-
انا اليوم تمام مشيت على الأوربت نص ساعه

والمشاي 30 دقيقه


وان شاء الله مستمرين وتمام

اما اكلي تخفيف بس

بالتوووفيق يااحلى قرووووووووووب وان شاء الله ننحف يارب بصحه وعافيه
كتبت : *shog*
-
ترى رجعت عشان اقولكم مسويه رياضه الساعه 3 قبل الفجررررر

وان شاء الله الاحد نغس الشي يلا باي
كتبت : الشرقاوية
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكى منى جزيل الشكرو التقدير و الاحترام يا أخت قمر و أكيد إنتى قمر يعنى إسم على مسمى و أنا يشرفنى أشترك معكم بس عاوزة توضيح أكتر عن المسابقة لأنى أول مرة أشترك فى منتدى و سامحينى على الإطالة أنا وزنى 88 وطولى 160 وبشكرك جدا لأنى تذكرتينى برسالتك الجميلة إلا كانت شعاع أمل بالنسبة لى
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة