الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كأس من عصير الخضار يخفّض الوزن

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-16-2009, 10:59 AM
#1
كأس من عصير الخضار يخفّض الوزن

كأس من عصير الخضار يخفّض الوزن 716902_1.jpg
قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يوميًا يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي ، و التي تعني تعرّض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكولسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن، محذرين من أن عدم تدارك هذه الأخطار قد يعرض المريض للكثير من الأمراض ،

حيث طلبت الدراسة من مجموعتين من المشاركين تناول كوب أو كوبين من عصير خضار منخفض الصوديوم يومياً لمدة 12 أسبوعاً ،فيما لم تعط المجموعة الثانية أي عصير ، وتبين أن الذين شربوا ما لا يقل عن 226 غراماً من عصير الخضار المنخفض الصوديوم يومياً لـ 12 أسبوعا انخفضت أوزانهم بحوالي كيلو و800 غرام، في حين أن الذين اتّبعوا الحمية الغذائية ذاتها ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا حوالي نصف كيلوغرام فقط من أوزانهم.

منقول من صحيفه
الصورة الرمزية دمعه أمل...
دمعه أمل...
وردة بيضاء
قديم 11-17-2009, 12:24 AM
#2
جزاك الله خيرا
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-17-2009, 10:50 AM
#3
ويااااك غاليتي
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-17-2009, 10:34 PM
#4
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-18-2009, 10:25 AM
#5
[align=center]العفووو دقدوقه[/align]
الصورة الرمزية منووورة الدبـدووبة
قديم 07-07-2010, 01:07 PM
#6
مشكوووورة اختي بس ,,

عصير الخضار يعني اي خضار عاادي ولا كيف ؟؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

كأس من عصير الخضار يخفّض الوزن


« من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي تجربة الذهاب الى الدكتور بهاء الدين ناجى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الخضار تجربة شخصيه هاجر 195 مشروبات طبيعية للحمية 10 02-07-2015 10:58 PM
كوب عصير لاخفاض الوزن - عصائر لتقليل الوزن )) مخمليه (( مشروبات طبيعية للحمية 6 12-13-2012 09:18 PM
كأس من عصير الخضار يوميًا يخفض الوزن randoda مقالات طبية متنوعة 27 05-21-2011 09:40 AM
كأس من عصير الخضار يوميًا يخفض الوزن white rose وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 24 05-20-2010 12:18 AM
@ أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن @ bala وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 35 03-04-2009 09:31 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:39 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل