تجربة ايه وريم مع الريجيم من 116 الى بدون رياضة107

بسم الله الرحمن الرحيم ممكن كل واحدة مرت بتجربة صعبه فى حياتها واتحديت كل شىء ووصلت لهدفها تحكى قصتها لينا

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
لؤلؤة من الجنه
اخر تحديث
الارادة القوية


بسم الله الرحمن الرحيم
ممكن كل واحدة مرت بتجربة صعبه فى حياتها واتحديت كل شىء ووصلت لهدفها تحكى قصتها لينا



لؤلؤة من الجنه
فى اول اسبوع استخدموا نصف كيلو كبدة
على مدار اسبوع يقسم النصف كيلو الى خمس قطع على مدار الاسبوع واليومين التناينين تكلى يوم بذنجان مشوى وبيض واليوم الاخر جبنة قريس
والاسبوع التانى نصف كيلو سمك فلية يقسم الى خمي قطع كل يوم فطعة اليومين الباقين يوم بذنجان مشوى ويوم جينة او كوسة مسلوقة او بيض او جبنة احبكم فى الله
آصدق آحسآس...!
جزآكـ آلله آلف خير ..

مشكورهـ ومآآقصرتي [mark=#33ccff]^ـــ^ [/mark]...

عقبآلنآ يآآآرب ..!
وعقبآلكـ آنتي بعد .. [mark=#33ccff]^ــ^[/mark]
يدق قلبي بوجودك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
miss soso
[align=center]اشكرج عزيزتي [/align]
انفوول
[read]موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية [/read].
الصفحات 1 2  3 

التالي

تجربتي في نزول 14 كيلو خلال شهر وكم يوم الحمدلله *_^

السابق

صدقوني 12كيلوا بشهر

كلمات ذات علاقة
لمدة , للريجيم , لبن , منها , الله , الخبز , اليوم , الرجيم , الريجيم , الرشاقة , الكريم , اجمل , اخواتى , افضل , تجربة , بدون , بينكم , تستفيدوا , تغذية , دكتور , رياضة , سمنة , زيت , على , كيلو