ريجيم خطير%للاوزان فوق 100كيلو (الرجيم الثلاثي)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : saso88

طيب ينفع اعمل معاكى الرجيم دة اصل انا نفسى اخس موووووووووووووووووووووووووووت
انا تعبت وكمان العيد بتاعنا قرب ونفسى البس حاجة كويسة
ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : مرهفه الاحاسيس

اللله ينزل وزنك بصحه

موفقه حبيبتي استمري

كتبت : سحر هنو

كتبت : جوري الاسلام80

شكرا حبيباتي علي الدعم ربي يوفق الجميع بالنسبه لحبيبتي 88sasoاذا كان وزنك فوق 100بتصور تقدري تعمليه اما اقل بكثير اذا كان ب 80-او90او70وحابه بس تنقصي شوي يعني مثلا 9كيلو باسبوعين
تابعيني رح نزل ريجيم ينزل 9كيلو باسبوعين

كتبت : وفاء الشوق

مشكووووووووووووورررررررررة

كتبت : جوري الاسلام80