ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مـاسه
-
السلام عليكم ورحمة الله
مساء سعيد
فطوري اليوم :
2 بيضة مسلوقة ، قطعة جبنة ، خبز نخالة ، بندورة وخيار .
الغداء :
صحن رز صغير ، سلطة .
العشاء :
قطعة خبز ، قطعة لحمة مسلوقة ، لبن .
