مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم سهل و يشبع لمدة 7 أيام

شاكرة مروركم حبيباتي
فعلا يابلو اهنيكي ريجيم حلو جدا انا كان كتبلي الدكتور حاجه شبه
واهنيكي على نزولك مبروووك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شكرا حبيبتي على هالريجيم الصحي

بس بدي اسألك كم كيلو بينزل هالريجيم خلال اسبوع؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة النحافة:
شكرا حبيبتي على هالريجيم الصحي

بس بدي اسألك كم كيلو بينزل هالريجيم خلال اسبوع؟؟؟

الصراحه اهي مسألة نسبية..
معاي نزلت لحد اليوم 3 كيلو من قررت ابدأ بالرجيم
يعني ممكن تنزلين 1 إلى 2 كيلو بالأسبوع

أنا المفروض انزل اكثر بس لاني بلشت اتمرن (اوربتريك) فعضلاتي انشدت و عطت وزن شوي و الأسبوع الثاني اكيد بينزل وزني اكثر


بالتوفيق للجميع
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
لمدة , أيام , يشبع , رجيم , سهل