هههههههههههههههههههه دامك بتقلدي بشي يفيدك خذي راحتك
اليوم تغديت كلوب ساندوش بالدجاج والخضار
وبتعشى همبرجر منزلي حبتين
ومشيت ساعه ونص وشربت كاس شاي اخضر
وفي معلومه حلووه بعطيكم اياها ...
شاي الزعتر مع الرجيم ينزل الوزن بشكل كبيييييييييير بالذات منطقه البطن والخصر
ويساعد مع الرجيم انك تنزلي من 15 إلى 20 كيلو بالشهر
اغلي ماي وحطي عليه ملعقه وسط زعتر بري واشربيه خذي باليوم 3 كاسات
بس تكون صغيره اكبر شوي من كاس الجبن الصغير
