..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : وريف

انا اتغديت باميه بس مررره شويه مع عيش بر خفيييف

ودحين قاعده اكل لبن اكتيفيا بس للأسف من غير كتان لأنو ماعندي

كتبت : وريف

طيب يابناات فين يوميااتكم

واش حتتعشووو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : حكاية

انا فطرت خيارتين مع زبادى وبدرة الكتان وبعد3 ساعات كوب زنجبيل والغداء زبادى والعشاء لخبط فية شوى بس راح اعوضة بكرة وكوب زنجبيل وكوب شاي اخضر وبس

كتبت : MISS-IOIO

[align=center]
انا تعشيت شاورما ومشيت ساعه طبعا انا النظام ممنوع الارز والخبر والبطاطس والذره واي شي من البر والدقيق والشوفان بس اليوم خربتها ...يابنات ياحلوات كيف احط شريط الوزن
[/align]

كتبت : وريف

هههههههههههه

مي تووووووووو
انا اتعشيت سندويتش شاورما

مع مويا

وهاااتك يااخبيييص

كتبت : فتاة الورد

hi hi hi

انا وزني 87 و رح أمشي اليوم ثلث ساعه و رح اعمل رياضة شفط البطن تكرار عشرين مرة