الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية Roreta
Roreta
وردة جديدة
قديم 01-22-2010, 08:31 AM
#49
ربي يعتيك العافية
انا حابة اشترك في يومياتك يا عسل
ويارب يحقق اماننيا يارب

اليوم سحيت السباح مالي نفس اكل شي بس جالسة اشرب شاي بدون سكر

الحمدلله ليا اربع ايام ونقصت 2 كيلو

يارب ما امل وازهق

بنات افكر اشتري حبوب سوباتريم مادري تنصحوني فية ولا لا

لان كتير من قريباتي نقصو علية مرة

وربي يعتيكم العافية
angel dreams
وردة فعالة
قديم 01-22-2010, 04:08 PM
#50
[align=center]
حيااك الله معاانا

انا برايي ماانصح بالحبوب لانها ممكن تختلف حسب طبيعه جسم الشخص

النزول الطبيعي افضل عشان مايرجع لك وزنك مره ثانيه

[/align]
angel dreams
وردة فعالة
قديم 01-23-2010, 04:04 AM
#51
[align=center]

اليوم تغديت تونه مع خضار

وتعشيت بيض وشربت شاي اخضر ومشي ساعه

[/align]
الصورة الرمزية Roreta
Roreta
وردة جديدة
قديم 01-23-2010, 02:48 PM
#52
اليوم افطرت ا توست وشريحة جبنة خالية الدسم وشاي اخضر بدون سكر

الغداء باقي مالي نفس دحين

شكلي بتغدا مثلك angel dreams >> ماتقلد ههههه


بس الحمدلله اليوم نقصت نص كيلو يعني 114.6

يارب يا كريم

جايني احساس اني راح اضعف
الصورة الرمزية ام الحلووو
ام الحلووو
وردة محترفة
قديم 01-23-2010, 04:32 PM
#53
اهلين بنوتات انا هذا الاسبوع غيرت نظامي وبديت بنظام خمس ايام بخمسة كيلو


مره حلو ومريح افطرت توست وجبن خالي الدسم وكاسة حليب قليل الدسم

وتغديت بيضتين مسلوقه ورغيف واحد توست والعشاء زبادي اكتيفيا

والف الف الف الف مبرووووك اختي Roreta على النقص والى الامام ياحبيبتي

وانصحك بعدم استخدام حبوب التخسيس سمعت انها تجيب فشل الكلوي الله يحفظك

دمتم برعاية الله،،
MISS-IOIO
وردة جديدة
قديم 01-23-2010, 07:13 PM
#54
السلام عليكم كيفكم يا الحلوات ان شا الله يخير
تتغديت اليوم زبادي اكتيفيا وشربت شاي احضر وان شا الله امشي ساعه اليوم

العلامات المرجعية

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..


« رجيم الدكتور اسامه حمدي 5 أيام فقط للتخلص من الوزن الزائد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي حابه تشاركني تدخل بلا تردد المحتاره توتة النقاش العام 5 04-29-2012 02:15 PM
رجيم البروتين مع كتكوته المغروره مين حابه تشاركني زهرة كردستان أرشيف رجيم 26 12-29-2011 11:18 PM
نظام اتكوتين من حابه تشاركني ملاك الكوون أرشيف رجيم 3 12-10-2011 06:07 PM
وصلت لمرحلة اليأس..وببدا بدايه جديده اي وحده تبي تشاركني حياها fozeah أرشيف رجيم 139 01-14-2010 04:07 PM
حابه ابدأ في حفظ سورة البقره .. مين تشاركني روح حلوه أرشيف رجيم 234 07-17-2009 05:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل