مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..

انا ابي اشترك معكم وزني 54وانا حيييل دوباا بليزز

[align=center]
هلا والله بكل وحده سجلت معنا

معليش كان عندي مشكله بالاتصال امس ومادخلت

امس تغديت ساندويش بيضه مسلوقه وتعشيت كباب مشوي طبعا

مع رياضه البطن وشربت شاي اخضر

واليوم تغديت كوسا محشي ماقدرت اقاومها بس ماكلت غير حبتين صغيره

مع ملعقتين رز وتعشيت هامبرجر سويته بالبيت افضل من المجمد

وبدون خبز ولا اي شي كلتها لحاله مع سلطه

بس بسالكم سؤال الموز يزيد الوزن لانه اليوم اكلت تقريبا 3 حباات ..؟[/align]
ان اليوم فطرت بماء الزعتر والاقراص المنحفة والغداء تفاحتين والعشاءتفاحتين وماء الزعتر وشاى اخضر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات

انا بدي ابدأ معكم

تسمحولي اشارككم
[align=center]
هلا مريم

حيااكي حبيبتي معانا

حكاية بسالك ايش فايده ماي الزعتر ؟؟[/align]
سلام ياحلوات انا اليوم نظامي اللبن والتمر مرتاحه عليه كثييييير

واحس بخف غير طبيعي واليوم 30 دقيقة على الاوبراتراك

يلا نبغى حماس

miss-ioio تقدري تعملي شريط الوزن من اعلى الصفحه مكتوب شريط الوزن اذا فتحتيه

بتلاقي الطريقه خطوه بخطوه

تحياتي


اختي
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10 
كلمات ذات علاقة
12 , مين , بحاجه , تشاركني , حابه