الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الأميره لوتس
الأميره لوتس
وردة جديدة
قديم 01-19-2010, 02:47 PM
#37
انا ابي اشترك معكم وزني 54وانا حيييل دوباا بليزز
angel dreams
وردة فعالة
قديم 01-19-2010, 11:41 PM
#38

[align=center]
هلا والله بكل وحده سجلت معنا

معليش كان عندي مشكله بالاتصال امس ومادخلت

امس تغديت ساندويش بيضه مسلوقه وتعشيت كباب مشوي طبعا

مع رياضه البطن وشربت شاي اخضر

واليوم تغديت كوسا محشي ماقدرت اقاومها بس ماكلت غير حبتين صغيره

مع ملعقتين رز وتعشيت هامبرجر سويته بالبيت افضل من المجمد

وبدون خبز ولا اي شي كلتها لحاله مع سلطه


بس بسالكم سؤال الموز يزيد الوزن لانه اليوم اكلت تقريبا 3 حباات ..؟[/align]
الصورة الرمزية حكاية
حكاية
وردة محترفة
قديم 01-20-2010, 12:20 AM
#39
ان اليوم فطرت بماء الزعتر والاقراص المنحفة والغداء تفاحتين والعشاءتفاحتين وماء الزعتر وشاى اخضر
الصورة الرمزية مــريــم
مــريــم
وردة محترفة
قديم 01-20-2010, 12:25 AM
#40
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات

انا بدي ابدأ معكم

تسمحولي اشارككم
angel dreams
وردة فعالة
قديم 01-20-2010, 12:30 AM
#41
[align=center]
هلا مريم

حيااكي حبيبتي معانا

حكاية بسالك ايش فايده ماي الزعتر ؟؟[/align]
الصورة الرمزية ام الحلووو
ام الحلووو
وردة محترفة
قديم 01-20-2010, 12:31 AM
#42
سلام ياحلوات انا اليوم نظامي اللبن والتمر مرتاحه عليه كثييييير

واحس بخف غير طبيعي واليوم 30 دقيقة على الاوبراتراك

يلا نبغى حماس

miss-ioio تقدري تعملي شريط الوزن من اعلى الصفحه مكتوب شريط الوزن اذا فتحتيه


بتلاقي الطريقه خطوه بخطوه

تحياتي


اختي

العلامات المرجعية

..:: مين حابه تشاركني من بدايه 1-2 ::..


« رجيم الدكتور اسامه حمدي 5 أيام فقط للتخلص من الوزن الزائد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي حابه تشاركني تدخل بلا تردد المحتاره توتة النقاش العام 5 04-29-2012 02:15 PM
رجيم البروتين مع كتكوته المغروره مين حابه تشاركني زهرة كردستان أرشيف رجيم 26 12-29-2011 11:18 PM
نظام اتكوتين من حابه تشاركني ملاك الكوون أرشيف رجيم 3 12-10-2011 06:07 PM
وصلت لمرحلة اليأس..وببدا بدايه جديده اي وحده تبي تشاركني حياها fozeah أرشيف رجيم 139 01-14-2010 04:07 PM
حابه ابدأ في حفظ سورة البقره .. مين تشاركني روح حلوه أرشيف رجيم 234 07-17-2009 05:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:27 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل