يوميات الرشيقة --- الليبية من (13/2--13/3)2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سعاد الراشد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاتي 88:
الله يوفقك وتوصلي لهدفك

تسلمي يا قلبي

كتبت : سعاد الراشد

الحمد لله

عملت 50 دقيقة هرولة و رقص

ومن بكرا ببدا على الدراجة بادن الله

شربت تلات اكواب شاي اخضر مع تلات اكواب ميرمية و نعناع طول اليوم وربع لتر ماء
ومن بكرا بزود كمية الماء ان شاء الله

كتبت : سعاد الراشد

صباح الخييييييييييييييير

كيف الحال حبيباتي اليوم

نهاري بادن الله حيكون حلو في الرجيم وفي كل شي

فطرت على كوب ليمون دافي مع ملعقة صغيرة عسل و كوب ماء

و الحين بروح للمدرسة و لما ارجع طبعا بيكون فطوري كالعادة بيضة و برتقاله

يلا اشوفكم على خير

كتبت : honey

أهلا بعودتك حبيبتي الغالية سعاد
نورت المنتدى بوجودك
و إن شاء الله تحققين هدفك

كتبت : منى دايت

اهليييييييييييييييييييييييييييييين سعوووده
عاش من شافك
و الله زمان
يالله شدي الهمة كلنا نمر بحالات ضعف الهمة هذي بس حلو انك لحقتي على نفسك ..... يالله كلها كم شهر و تصيرين رشيقة و عسوله

موفقة

كتبت : " خ ـيالـ الشوقـ "

صباح الخير يادبه

<<شوفي نفسك

أخبارك وشتقت لك حيل

من جد القلوب عند بعضها

يالله من يصدق صار لنا سنتين ويا بعض يارب العمر كله

سعوده أخبار أريج وكيف أمورها

عاد أنا من السبت بديت رجيم الكيميائي

عاد أنا وزنت أمس

79,9

ومعزمه بأراده قويه

بعد 32 يوم أخلص من رجيم الكيميائي

ويارب أكون قد وصلت 65

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات الرشيقة **** الليبية ****

يوميات | | رشيقات ألفين وَ عشرة (2010) برعاية [ لبن وَ تمرة ]. . معَ Crazy DReam | |

10|4|2010 بدايه انشالله بطريق الرشاقة (((يوميات بالصور))) شجعوني بلييييييييييز

يوميات رجيمي المحترم <<<<فادي>>>> بداية من 1/1/2010 مـ الى 1/3/2010مـ

يوميات مسابقة الرشيقة الصغيرة