هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوبة زوجي

بكون معاكم طبعا الفضل لروعة ايمان هي اللي دلتني عليكم. بس الله يعافيكم متى الميزان عشان ابدى؟

كتبت : sho

السلام عليكم
انا شفت المسابقه بتاعتكم وماشاء الله عجبتني فكرتها اوي اننا نشجع بعض ولو سمحتي ممكن اشترك معاكوا
طولي 171
وزني 110

كتبت : حبي حياتي

سلام صبايا معليش امس ما دخلة كنت مشغولة مع زوجي والاولاد
انا ان شاء الله ما شيه على نظام الدكتورة
فطرة جبنة و تفاح
والغدا ان شاء الله بيض وسبانغ وتفاح
والعشا جبنة وسلطة جرجير وتفاح
ان شاء الله بموعد الميزان التاني راح التزم معاكم
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق
برجعلكم بعد العصر

كتبت : بورا

كيفكم يا حلويييييين
اهلا اختي دبدوبه حياك الله معانا
بنسبه الوزن اليوم اكتبي بياناتك وتوكلي على الله
ان شاء الله نوصل للوزن الي نبيه
اليوم مشيت ساعه على السير
وفطوري كان حليب خالي الدسم بس
الغدا شوربه مع حبه موز
وعشاي كوب شوربه مع حبه موز وحليب
المغرب ان شاء الله راح اطلع الى الدراجه الثابته 30 اذا قدرت
وبس

نرجع للمهم
البدايه
(89,7)
النتيجه الاولى ( 87,1)
النتيجه الثانيه حاليا
84,7

نزلت 2,4
الحمدلله الحمدلله الحمدلله

بتوفيق للجميع

كتبت : حبي حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بورا:

هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<