يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

السلاااااااام بناااااااااات اللي جادة وماراح تستسلم الا ان طيرت 20 كيلو من وزنها فتتفضل معي ......ان شاء الله ننحف سوا طبعا اهم شي الجد ....... واذا...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
**عهوده**
اخر تحديث

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

انا شاركت بالمسابقه
وجسمي طلع تفاحه هههههههههههههههه

والحمدلله يومك ياورده حلو يعني مادخلتي شي من برا
انا اليوم صمت الله يتقبله فافطرت كاس ماء و3حبات كيوي والعشاء لسه
وبالتوفيق للجميع
53 ك.ج
اخر تحديث
مساء الخير

كيفكم بنات

اشبكم نايمين

انا اليوم فطوري نص علبة زبادي =s


والغدا علبه ونص زبادي

وبمشي نص ساعه كالعاده

وبسس

وانتواا
**عهوده**
اخر تحديث
السلام عليكم
بدخل على طول انا افطرت بيضه وخياره
والغداء خضار مسلوقه
والعشاء لسه للحين ومشيت 20 دقيقه ورح اكمل
وردة سعودية
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **عهوده**:
انا شاركت بالمسابقه
وجسمي طلع تفاحه هههههههههههههههه

والحمدلله يومك ياورده حلو يعني مادخلتي شي من برا
انا اليوم صمت الله يتقبله فافطرت كاس ماء و3حبات كيوي والعشاء لسه
وبالتوفيق للجميع
تقبل الله منك صيامكـ
يعني خلاص عهوده انا وياك بقروب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
مساء الخير

كيفكم بنات

اشبكم نايمين

انا اليوم فطوري نص علبة زبادي =s


والغدا علبه ونص زبادي

وبمشي نص ساعه كالعاده

وبسس

وانتواا
لا انا اليوم ناااااايمة نايمة
من اول ماصحيت وراسي متخدر زين اني قدرت اروح الجامعة
وعاد الدكتورة تبربر واللا ادري وش تقول
وذاني بس رجعت دخلت اشوف اخباركم
ماشاء الله عليك وع ارادتك 53
الله يوفقك


اليوم فطرت بيضة
والغدا خضار مسلوقة
واكمل لكم بعدين اذا قدرت ادخل
نرجسه
اخر تحديث
السلام بنات
اليوم فطوري بيضتين سلق ونصف برتقاله

الغداء فخذ دجاجة مسلوق وطماطم واحده

والعشا بيضه مسلوقه وسلطة

والله يعين بس احس نفسي خربتهة لانه اكلت بيضتين بس هو الرجيم تبع الدكتور كذا شأسوي
يلا سلام موفقات يا رب
وردة سعودية
اخر تحديث
نرجسة ماخربتي واللا شي عليك بالعافية البيضتين

........ودك تشتركي معنا في Feel fit؟؟؟؟؟؟
الصفحات الأولى ... 40  41  42  43  44 45  46  47 

التالي

بكرة بدايتي 7/2 ,,,مين معاي؟؟؟ريجيم 30 كيلو في 12 يوم!!!!

السابق

يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم ))

كلمات ذات علاقة
20 , مع , بعض , يللا , وحش , كيلو