عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : M!$s Dal3

مرحبا شو اخباركم

انا لليوم مب عارفه اي رجيم اتبعه :(

محتاره بين رجيم التمر وعذاري المشكله اني ارضع مليييييييييييييييت ودي هالاربع كيلوات اخسرهم

اني وي بالتوفيج ياغاليات

كتبت : ملاك الأرض

امووولتي

مسااك نور حبيبتي
انا موجوده حبي

دلع
قليباتي
اذا بتسووين رجيم عذاري خبريني عشآن انا وانتِ نسوي تحدي من بعد اذنك طبعاً ؟؟
بليييييز ردي علي قبل السآعه 8

كتبت : ملاك الأرض

عجبني كلآمهآ وبقووة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
سؤااالي ؟؟؟

سؤااال في بااال كل البناااااااااااات
شنو اللي يخلي الوحدة تثبت على الرجيم لي ماتضعف ؟؟؟؟
لأني تعبت ماااأقدر أسوووي أي رجيم حتى التخفيف

حبيبتي مهااااا
مافيه شيء اقوى من الاراده والهدف عندك اللي خلاك من الاساس تبدئي رجيم
لازم ترجعي بذاكرتك لورى وتجلسي تحاسبي نفسك على اللي قاعده تسويه فيها
وتحطي في بالك ان الاكل اللي هو سبب ضعفنا موجود في كل وقت ولله الحمد
فليه اخذ اكثر من حاجتي كأني ما راح الاقي اكل مره ثانيه

وبعدين لما تفكري كيف كنتي وكيف صرتي والتعب اللي تعبتيه في كم شهر عشان كم كيلو
وكيف كان شكلك وكيف صار الحين بعد هذا دافع اساسي يخليني ما ارجع للنظام القديم
ويخلوووك تعملي الف حساب وحساب لما تمدي يدك على الاكل

والله يعطيك العافيه على جوابك عن الحبوب وكلامك صحيح ميه بالميه
بس انا عندي مشكله ان وزني من اقل تخبيص يرجع بسرعه عشان كذا فكرت فيها
وانا مت السبع موتااات عشان انزل وزن واوصل للرشاقه بأذن الله

عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

مجموعه يوميات ام حنين*