على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ,~~خزامى~~,

صبااايا اش رايكم نحط عقااب على اصولة للي ماتلتزم بالرجيم انا ماينفعلي الا كدا بس بصراحة مخي مقفل الي عندها افكار للعقوبة تقول اللة يسعدها ان شاء اللة لاني سايرة هالايام اغش وابغى احد يهزئني يعاقبني وصدقوني مو بيدي اخرب بعض الاحيان ضغوطات الحياة تلعب دور كبير ياللة ياحلوين مانبغى نغش ,,,,علمي نفسك

استنى اقتراحاتكم

كتبت : ,~~خزامى~~,

بناااات وييييييييييييييينكم الموضوع مرررررررة باااارد

كتبت : ,~~خزامى~~,

بناااات ملاحظة انكم ماتدخلوا كتير انا عارفة كل وحدة وظروفها لكن انتوا ماشاء اللة بتمسكوا الرجيم حتى لو مادخلتوا اما انا بصراحة ابغى احد يشجعني اكتر من كدا يعني تدخل كل يوم وترد اكثر من مرة ماتقدروا على هدا الطلب براحتكم وادورلي مجموعة تدخل كل يوم على المنتدى لان بصراحة الدنيا هدة كل مبن يدور على مصلحتة بنات انا الي شفتة من زياادة الوزن خلتني اكرة كل حاجة قدامي تعبت في حيااتي كتير ياما انهنت وانجرحت من اقرب الناس لية

وكلة بسبب اللة يخلصنا منها على خير السمنة يعني لاتلوموني على اي كلمة قاعدة اقولها هدفنا واحد يابنات واتمنى كل وحدة فيكم ماتبخل من كلمة او تشجيع اش سوت في رجيمهاواش الرياضة الي عملتها ولاتنسوا انة هدا الشي راح تكسبي اجر علية

كتبت : بنت البنفسج

الاخت فستان فوشي

شوه فيج حبوبه كارهه نفسج شوه صاير

الغاليه الي بيطنز خليييهم يطنزوون من يوم الين بكره والله اذا بتنفعين بتنفعين نفسج او برين بظرين نفسج

دامج مش مقتنعه فلي تسويه انصحج تتركينه لااني انا شوفيني كل شي عن قنااعه مسويه

محد بيفيدني الا انا بفيد نفسي اليوم بيتكلمون بكره بيسكتون

صح اني للحين انا متيينه بس والله عااادي صار ما تفرق عندي يقولون دبه ولالا

بقولج على فكره سويهاا

عشان تقوين ارادتج

اوكي

الغاليه بين كل فتره وفتره خلي تنبيه في تلفونج او مذكره يذكرج بكلام جاارح!!

فاهمه عليه شوه يعني جااارح ؟؟

يعني اول تذكير

1 يادبه بعدج تفكرين تاكلين شوفي نفسج كيف والله حرام هالجمال كله وهالجسم ؟؟

يذكرج يوميا وتطلع عشاشه التلفون ساعه معينه

2
التذكير الثاني

بسج يا دبه لا تاكلين خففي وزنج بس بس بس بس

طبعا يذكرج في وقت ثاني غير عن هذاا

التذكير الثالث

حبيبتي موب بس رجيييم لازم مشي ؟؟

فهمتي كيف

حطي الشي الي يجرح عشان تقوين ارادتج ^^ وشوفي بيب معاج مفعول ولالا

وخلي المنبه لما يرررن يرررن صحححححح عشان تخافين وماتاكلين

اوكي الغاليه ^^

اتريا ردج

وخلي شي في بالج

اهم شي ما تزعلين ولا تذمرين والله

والله يوفقج

كتبت : رحماك يا الله

السلام عليكم
حبيبتي فوشي ما اعرف كيف ما دخلت موضوعك قبل الان...و ما كان عندي ولا فكرة عنه..والله قهرتنا السمنة هذي..كيف كانت اجسامنا و كيف صارت...والله اصبحت لا اطيق النظر الى صوري القديمة..
الل حبيتوا فيك اصرارك..وانك ماتخليتي عن يومياتك...اظن انك عديت الشهر..هدا من اساسه لازم يكون لك دفع..حببتي كل ما تجي تخبصي تذكري انك صاحبة اليوميات والله عز و جل يقول ***اتامرون الناس بالبر وتنسون انفسكم**
و اظن كان عندك اصرار كافي حتى تكملين للان..وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااصلي ..مشكلتي انا ما التزم فوق يومين ...
و الان اظن ان هذا الرجيم سيمنحني بعض الحرية ...لان ايام ما يكون عندي بعض الاشياء..لذا سابدا معكم ...ماذا تنصحون

كتبت : ,~~خزامى~~,

اشكركم حبيباتي بنت البنفسج ورحماك يااللة على اهتمامكم

انا رغبت الرشاقة موبس اتمناها الا احلم فيها

بس الارادة عندي في تقلبات والمشكلة ان الرجيم مافية حرمان يعني نزول وزن براحة بس بكلامكم لية اتشجع واحس على دمي شوي اخواتي خلينا نوقف مع بعض ونساند بعض عشان مانحس باحباط ونكمل نزول وزننا على خير
رحماك ياللة حياكي حبيبتي نستنى يومياتك معانا من بكرة لاتنسي عشان كلنا يزيد حماسنا

على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اجازه قصيره جداً

اين موضوعي ماما خائف