هلا فيك بنت البنفسج انا راح اسوية لمدة اسبوعين وماراح افتح يوميات راح تكون يومياتي معاكم وراح اوافيكم باليوميات والنتائج عشان تستفيدوا راح امشي على النقاط دحين وراح احدد الاسبوع الي ابدا فية واردلكم لان الاسبوع الجاي عندنا اجازة وماادري هل راح يكون فيها سفر اولا اذا كان فيها استمريت برجيم النقاط عشان مايقيدني واذا مافي سفر بدات فية على طول ان شااااء اللة
كتبت :
بنت البنفسج
-
توكلي على الله الغاليه
واحنا معاج
وان شاء الله نستفيد
وحطي الرجيم بنشوف كيف اموره
كتبت :
بنت البنفسج
-
انا عن نفسي الرجيم ماشيه فيه والحمد الله
وعن نظام اكلي نفس اشي ماتغير هوه هوه لاان ماعندي وقت او وقتي ما يسمع اغير طريقت اكلي الا وقت الاجازت من اوزن مره ثانيه بخبركم