رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام الابنين

شيماء حبيبتي اولا لا تيأسييييييييييي
نزول الوزن مش سهل ابداااااااا
اصبري و توكلي على الله و ادعي الله انه يخسسك و يقدرك
و الحمد لله ان ربنا جعلك من الفئة القليلة اللي تستحمل الرجيم ده و تستريح عليه كمان

بصي حبيبتي انتي بتقولي ان معندكيش ميزان
طب انتي اتأكدتي انك مخستيش ؟

لو انتي متأكده يبقى فيه 2 احتمال ( لأن الرجيم دا مجرب و مضمون بفضل الله وحده)

اما انك وزنتي قبل نهاية ال 4 ايام لأن الوزن قبل ال 4 ايام يكون غير دقيق

او ( و ده مهمممممممم جدا ) ان اللقيمات و البسكوتتين بوظوا النتيجة
رغم انهم قليلين جدا
لكن ممكن يا حبيبتي للأسف يغيروا النتائج
لأن الرجيم ده باذن الله مضمون في حالة تناول التمر و اللبن فقططططططططط

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيماء العراقية:
صباح الخير يا اغلى الغوالي
ربي يكون صباحكم عافية وستر من رب العرش
والله حتى لو مانزل مني كيلو هم اني مرتاحة احس جسمي خفيف على التمر واللبن
والعب قليل تقريبا ربع ساعة او اكثر على البايسكل المهم انا معكم والله العظيم متعرفون لهفتي لما اوصل الدوام افتح الحاسوب على طول عليكم
الله ليحرمني منكم يارب

الرساله دي برده ردي عليها اتحذف
عايزة اقوللك صباح النور عليكي يا غاليه
و كويسه ما شاء الله عليكي ممارسه الرياضة و هنتناقش ان شاء الله في الموضوع ده
حبيبتي و الله نفس الشعور عندي
و اول ما اصحى افكر فيكم يا اخواتي الغاليات
جزاكي الله خيرا على كلماتك الرقيقة
و دمتي في حفظ الله

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اهلين حياتو ابشري بغير النك بس اذا صار وزني 60 بسمي نفسي غزال خخخخخخخخخ

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه دمك خفيف يا فلفولة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
هلا شيماء العراق
كيفك قلبو
غريبه ما بين معاكي الرجيم
استمري ولتزمي بسبع حبات تمر وكوب لبن فقط في الوجبه
لا تلخبطين وتخلطين شيئ معاهم
وسوي شاهي اخضر +زنجبيل مبشور +نعناع +وكمون مطحون +وميراميه حطيها في ترمس مقدار ملعقه لكل نوع وصبي عليها ماء مغلي واشربيه على الريق وبعد كل وجبه تساعدك على حرق الدهون انا مستمره عليها من شهر رمضان كنت اخس عليها مع اني اكل كل شيئ
والله يوفقك

شطوووووووووووووره
خلاص هجربها ان شاء الله
بس هي بتعمل اسهال ؟

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اهلين ام البنين صبحك الله با الخير وكل سنه ونتي طيبه بمناسبة عيد الأم اليوم

اهلا بالغاليه فلفولة
صباح النور يا حبيبتي كيفك انتي ؟
ان شاء الله بخير انتي و كل احبابك يا رب

و كل سنه و انتي طيبه يا قمر
تسلمي يا رب من كل سوء

والف شكر على الرد والله لا يحرمني منك

لا شكر على واجب حبيبتي
انا تحت امركم يا اخواتي و حبيباتي في الله
و كلنا بنشجع بعض بفضل الله
انا راح اكمل الاسبوع هذا واقولكم النتيجه وبعدين اسوي مثلكم في كسر الرجيم
مرتاحه من النتيجه حاسه نفسي صرط شبه رشيقه

ما شاء الله لا قوة الا بالله
يا رب النتيجة تكون مرضية ليكي و تفرحنا بيكي يا قمر
خلاص الاسبوع قرب الحمد لله بالتوفيق يا رب

تضحكين عليا اسئل بنتي اقولها خسيت يا ماما تقولي برضك دوبه خخخخخخخ
اسئل زوجي يقولي خسيتي اقوله تقيمني من النحيفات ولا السمينات ترد عليه بنتي تقوله يا بابا قولها من السمينات خخخخخخخخ

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لمين طالعة خفيفة الدم دي ؟؟
الله يخليهالك يا رب و تشوفيها في احسن حال ان شاء الله

بنسبه لدوخه عرفت سببها قلة الحركه صرت اسوي رياضه خفيفه تمشي الدم بجسمي الحمدلله خفت الدوخه وصرت اكل التمر اكثر من ثلاث حبات
اغصب نفسي عليه

اللهم لك الحمد
و سبحان الله و الحمد لله استريحتي يا حبيبتي على الرياضة و تزويد التمر
ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم لك الحمد و الشكر

ربي يوفقك يا ام البنين ويخليلك البنين وتفرحين فيهم
تقبلي خالص احترامي

حبيبتي فلفولة
تسلميلي يا غالية
و لا حرمني الله منك و لا من كلماتك الرقيقة
جزاكي الله خيرا

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اهليييييييييين اختي غزااااااله من غير اقرون لوووووووول
وحلوووه تمر مقلي ومشوي هههههههههه والله ترى حلو لما تنوعين بالتمر يعطيه العافيه ريلج يجيبلج انواع التمر..

اسمي يجيبلج اليووع؟
شكلي بغيره واخليه محشي او مندي لوووووووووووووووول

وربي يوفقج انتي بعد ويضعفج يارب ..

ضحكتووووووووووووووووووووووووووووني يا بنات
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
هههههههههههههههههههههههههههههه مو اسمي هذا

اسمي ابتسام (( بسوم ))

والله يبارك فيج خيتوو

اهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بالغاليه الرشيييييييييييييييقة ابتسام
انا اختك نهى
حبيبتي شفت توقيعك
و الله ما عارفة اقوللك ايه
انتي عامله لى دفع نفسي قوووووووووووووييييييييييييييييييييييي جدا
الله يكرمك يا رب يا غاليه
===

وبديت اليوم النظام الثاني باخذ اوف عن رجيم التمر
بس ليما الحين متردده اخذه على ثلاث ايام او يومين

انا بقول 3 افضل
حتى عشان تظهر له نتيجه
==

اليوم

قعدت الساعه 5 وبعد ما صليت شربت كافي واكلت حبتين بسكوت الحجم لصغير ماكنت اشتهي بسكوت ..

ولما رجعت من الكليه تغديت اخذتلي همبرغر اثنين مشويه واكلتهم جذي من غير خبز
واخذتلي لقمه اصغيره من معكروونه امي مسويتها ذقت بس لاني اشتهيتها

وبس

====

وبعد اشوي على العشى باكلي تفاحه ان شاءالله ..

ما شاء الله عليكي يا حبيبتي
الله يزيدك قوة تحمل و اصرار
و ان شاء الله توصلي لهدفك
=======

وانتي يا ام البنين بعدج على رجيم التمر ولا بتاخذين اووف جم يوم وبترجعيله مثلي؟؟؟؟

وقولينا يومياتج ..

تحيتي لكم

الكيكه بسوم

احلى كيكة دااااااااااااااااااااااااااااااااااااايت خالية من السعرات
كيكتنا بسومة
انا اخدت معاكي راحة
بس ما مشيت على ريجيم معين يعني اول انبارح اكلت سمك و خس في الغدا
و متعشيتش
و بعدين رجعت للتمر و اللبن اقوللك ليه ؟
بجرب في نفسي
يعني قلت اجرب و اقول نتيجة تجربتي للبنات ايه اللي هيحصل لو رجعت للتمر و اللبن بدون بريك طويلاو بدون بريك خالص ( ممكن نجربها برده لو ظهرت نتيجة التجربه الحاليه كويسه )
ايه رأيك يا حبيبتي ؟

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

!!!the turning-point in my life

تابع عندى مشكلو ومش لاقيلها حل