يوميات التحدي ( الاخوه بالله )

السلام عليكم اخواتي بالله بمسابقة التحدي هنا سيكون اجتماعنا وتواصلنا ومتابعة سير حربنا ضد السمنه والوزن الزايد وان شاء الله سنتفق على ريجيمين وكل اخت...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
الذاكرات
اخر تحديث

آسياااااااااا حبيبتي سلاااااااااااامات وما تشوفي شر

اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي
الذاكرات


يومياتي

اولا الصبح شربت ماااااااااااااء

كاسة اعشاب

برتقالة

وهلا بدي اكل جبنة ( مش بيض لاني قرفتو )


وبدي اكمل شغل البيت لانو عندي مشوار

بشوفكم ان شاء الله لما ارجع

iman1985
الحمد لله الذاكرات انا مبسوطه عليه واليوم سادس يوم من الاسبوع الاول انا ماندي ميزان اليوم غير لبكره الصبح
الذاكرات


يا كسوليييييييييييييييين

خلصت شغل البيت وهلا بدي البس عشان اطلع مشواري وانتو لسى نايمين

يلا اصحو يلا بسرعة

ما في نوم الصبح وسهر بالليل

ممنو ع السهر لانو ما بساااااعد على نزول الوزن وبخرب علينا الرجيم

نامو بكير واصحو بكير


يلا





أم مهدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحم زهووور معطر بذكر الله تعالى

الحمد لله على اتمام الصالحات
وزنت الصباح ووزني 109:100
الحمد لله ربي على كل حال
مجموع خسارة اسبوع
كيلو ومئة غرام نعمة من الباري

ويومياتي
اليوم الثاني من رجيم الندى
وماشية تمام والحمد لله
واتمنى اني اليوم اقدر امشي على السير



وفيه ملاحظة حبيت انوه عليها للجميع
انا قريت في يوميات الاخت وردة السعودية انهم بيغلقونها
لانها فاتحه يوميات وسجلت بمسابقةالاخت بنوكة
لانه حسب قوانين المنتدى مايحق لمشتركة بمسابقة افتتاح يوميات
وبصراحة اخاف يغلقون اليوميات ونرد ندور على حل
فياليت اما ام ندورة او اسيا متفضلين علينا يفتتحو موضوع اليوميات تبع يوم السبت منعا لاي طاريء
والا شرايكم؟





مبااارك عزيزتي الذاكرات
ويارب توصلي الوزن المثالي وانتِ بصحة وسلامة




وطلب من الاخت ام ندورة
ياليت تحطي اسيا رئيسة بمكاني واكون انا مكانها
وجزاك الله خيرا
الذاكرات

موفقة ايمان يلا هانت بكرة اخر يوم في الاسبوع الاول

بالتوفيق ان شاء الله

ان شاء الله بكرة بتلاقي وزنك نازل مثل ما انت حابة طبعا بالصحة والعافية على الجميع


الصفحات الأولى ... 57  58  59  60  61 62  63  64  65  ... الأخيرة

التالي
السابق