مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2012, 10:37 AM   #1
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 63
افتراضي يوميات التحدي والطموح



اهلا بنات تعبت من زيادة الوزن صار سنين واحاول وارجع وميفيد شي عيبي الوحيد الاستمرار


ان شاء الله راح ابدأ وياريت تشجعوني لان وضعي الصحي صار بخطر من زيادة الوزن ومنو بتشارك معي

جربت هواية انواع ريجيمات وعرفت الي يضر من المفيد


التشجييييييييييييييييييييييييع موتنسون الله يوفقكم




أم ليان وعمرو و الصراحة معجبة بهذا الموضوع.
الاميرة ريما غير متواجده حالياً  
قديم 11-02-2012, 02:40 PM   #2
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 63
افتراضي رد: يوميات التحدي والطموح

الفطور مفطرت اكلت شوية كورن

الغداء سمك شوي ونصف خبزة وسلطة
الصراحة يعجبها هذا.
الاميرة ريما غير متواجده حالياً  
قديم 11-02-2012, 05:45 PM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: وطني الغالي السعودية
المشاركات: 240
افتراضي رد: يوميات التحدي والطموح

اهلين ريما

ان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافيه

بصراحه حتى انا مثلك مليييييييييييييييييييييييييييت من الوزن الزائد

الله ينحفنا ان شاء الله

انا مشتركه في يوميات ثانيه بس مافي مشكله بشترك معاك

شجعيني واشجعك

وشو رجيمك المتبع ورياضه وش هي؟؟؟

انا ببدأ من بكره برجيم عذاري ورياضتي المشي والدراجه الاوربتراك
وحابه انزل 30كيلو

موفقه بأذن الله
الصراحة يعجبها هذا.
__________________
[/IMG]
نور دنيتي غير متواجده حالياً  
قديم 11-03-2012, 10:07 AM   #4
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 63
افتراضي رد: يوميات التحدي والطموح

تسلميلي ياقلبي

انا امشي على ريجيم اعطانياه الدكتور هو لك ثلاثة ارباع خبزة باليوم قسميها براحتك ولك حصة بروتين بالحساء وحصة بروتين بالفطار و32 حصة فاكهة واني جربته من قبل ونزلت عليه هواية واني امشي على السير وعلى جهاز الهزاز والعب سويدي او زومبا

ياريتك معي ونتشجع انتي جربتي ريجيم عذاري من قبل
الصراحة يعجبها هذا.
الاميرة ريما غير متواجده حالياً  
قديم 11-03-2012, 11:14 AM   #5
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 63
افتراضي رد: يوميات التحدي والطموح

يومي بالكامل امس

الفطور ماكو مثلما كلت
الغداء سمك مشوي وية نصف خبزة
سناك شراب ساخن
العشاء زبادي وتفاحة
واكو خربوطات زغار ميسون اكتبهن خخخخ
الرياضة تنظيف
الصراحة يعجبها هذا.
الاميرة ريما غير متواجده حالياً  
قديم 11-03-2012, 11:58 AM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الدولة: السعودية
المشاركات: 81
افتراضي رد: يوميات التحدي والطموح

الاميرة ريما مممكن اشترك معاكى انا كنت فاتحة يوميات بس حستها ما فيها روح
يويو1 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , والطموح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
يوميات مسابقة التحدي الكبير pinkro0ose أرشيف رجيم 3117 10-22-2011 01:21 PM
يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ ) lonly أرشيف رجيم 98 05-20-2010 02:02 PM
يوميات التحدي والقوة بطه و دبه أرشيف رجيم 362 05-19-2010 09:54 PM
يوميات قروب التحدي a7la gogo أرشيف رجيم 1 06-11-2009 12:46 PM


الساعة الآن 02:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0