أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات التحدي والطموح

Like Tree14معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية الاميرة ريما
الاميرة ريما
وردة فعالة
قديم 11-02-2012, 10:37 AM
#1


اهلا بنات تعبت من زيادة الوزن صار سنين واحاول وارجع وميفيد شي عيبي الوحيد الاستمرار


ان شاء الله راح ابدأ وياريت تشجعوني لان وضعي الصحي صار بخطر من زيادة الوزن ومنو بتشارك معي

جربت هواية انواع ريجيمات وعرفت الي يضر من المفيد


التشجييييييييييييييييييييييييع موتنسون الله يوفقكميوميات التحدي والطموح 0000124.gif




الصورة الرمزية الاميرة ريما
الاميرة ريما
وردة فعالة
قديم 11-02-2012, 02:40 PM
#2
الفطور مفطرت اكلت شوية كورن

الغداء سمك شوي ونصف خبزة وسلطة
الصورة الرمزية نور دنيتي
نور دنيتي
وردة محترفة
قديم 11-02-2012, 05:45 PM
#3
اهلين ريما

ان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافيه

بصراحه حتى انا مثلك مليييييييييييييييييييييييييييت من الوزن الزائد

الله ينحفنا ان شاء الله

انا مشتركه في يوميات ثانيه بس مافي مشكله بشترك معاك

شجعيني واشجعك

وشو رجيمك المتبع ورياضه وش هي؟؟؟

انا ببدأ من بكره برجيم عذاري ورياضتي المشي والدراجه الاوربتراك
وحابه انزل 30كيلو

موفقه بأذن الله
الصورة الرمزية الاميرة ريما
الاميرة ريما
وردة فعالة
قديم 11-03-2012, 10:07 AM
#4
تسلميلي ياقلبي

انا امشي على ريجيم اعطانياه الدكتور هو لك ثلاثة ارباع خبزة باليوم قسميها براحتك ولك حصة بروتين بالحساء وحصة بروتين بالفطار و3-2 حصة فاكهة واني جربته من قبل ونزلت عليه هواية واني امشي على السير وعلى جهاز الهزاز والعب سويدي او زومبا

ياريتك معي ونتشجع انتي جربتي ريجيم عذاري من قبل
الصورة الرمزية الاميرة ريما
الاميرة ريما
وردة فعالة
قديم 11-03-2012, 11:14 AM
#5
يومي بالكامل امس

الفطور ماكو مثلما كلت
الغداء سمك مشوي وية نصف خبزة
سناك شراب ساخن
العشاء زبادي وتفاحة
واكو خربوطات زغار ميسون اكتبهن خخخخ
الرياضة تنظيف
الصورة الرمزية يويو1
يويو1
وردة فعالة
قديم 11-03-2012, 11:58 AM
#6
الاميرة ريما مممكن اشترك معاكى انا كنت فاتحة يوميات بس حستها ما فيها روح

العلامات المرجعية

يوميات التحدي والطموح


« صور فساتين شيك جديدة احذية بالكعب العالي كشخة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
يوميات مسابقة التحدي الكبير pinkro0ose أرشيف رجيم 3117 10-22-2011 01:21 PM
يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ ) lonly أرشيف رجيم 98 05-20-2010 02:02 PM
يوميات التحدي والقوة بطه و دبه أرشيف رجيم 362 05-19-2010 09:54 PM
يوميات قروب التحدي a7la gogo أرشيف رجيم 1 06-11-2009 12:46 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:28 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل