الكرشه

مجتمع رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
الكاتبة: حبيبي حمادة

الكرشه

من جربت تمشي على السير الكهربي حق اتروح الكرشه
الكاتبة: فارسة التحدي

انا حبيبتي جربت والحمدلله في تحسن وقللت الكرشه

اهم شي اشفطي بطنك وانتي تمشين وبتشوفين النتيجه بس مع الأستمرار

موووفقه
الكاتبة: حبيبي حمادة

مشكور اختي ياقلبي
الكاتبة: ثغرة فرح

شكرا يا فارسة التحدي للاجابة
الكاتبة: wadean

انا جربت السير بس لازم تمارين الكرش عشان تروح واشربي الشاهي الاخضر
الكاتبة: الام الحنونة

سؤ ال للي جاوبو
سامحيني ياصاحبة المو ضوع
ابغى اعرف الكرشة راحت بشكل واضح ولا لا؟
لاني بصراحة
كرشتي خفت بس مازالت واضحة مع اني متابعة تمارين ومشي

التالي
السابق