باتحدى الدهون باذن اللله من اليوم 2-4 -1431

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : سمو الاميره بشوره
-
جالسه اتفرج على صرخت حجر مقهوره من اجسامهم واشرب شاي اخضر
كتبت : سمو الاميره بشوره
-
اليوم افطرت برتقالتين وكوب حليب خالي الدسم ومويه 4 اكواب
تغديت دجاجه مشويه ربع
خضار مشويه مع زيت زيتون
صحن شوربه
ولحسه خفيفه خليك الكيك بس لحسه بس احب انظف الخلاط هههههههههههههههههههههههههه
وشرب اي اخضر
وبس جاري الاتزام
كتبت : سمو الاميره بشوره
-
صح اني قرمشت اليوم شوي بس الحمد لله ما تعديت الحد
العشا ما تعشيت الى مويه بس وبشرب شاي اخضر وانام ماشا الله تبارك الله يارب ثبتني يارب امين
كتبت : Nothing last 4 ever
-
بالتوفيق حبيبتي
كتبت : لمى.
-
كتبت : سمو الاميره بشوره
-
صباح الخير انا اليوم افطرت على 4 اكواب مويه ورا بعض على الريق عشان تنظف الجسم من السموم
بعدها خذيت لي برتقاله
وقطعه توست
بيضه
ملعقه جبنه
ملعقه عسل
كوب حليب الحمد لله تمام
يارب اكمل اليوم صح يارب امين
الصفحات 1  2 3 

التالي
السابق