أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 07:38 AM
#829
اهلين ام محمد

1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
حبيت اغير من شكلي
2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟

اتمنى اوصل لل50

3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
اكره الرجيم لكن اتبع التخفيف بالاكل
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
واااااااااااه كل ماتذكرته ماستحمل (الشربه الحارقه)حتى من زود اللوعه رميت القدر اللي سويته فيها الله لايوريك اذا جاء وقت الاكل امرض ههههههههه معاااااااااناه صح.....
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
بصراحه لا بس اذا حسيت بدوخه وصداع اخذ حبوب حديد(فروز)
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
كثير كل اسبوع شكل (شاي اخضر ونعناع/ماء دافي مع ماء الزعتر وهذا شفت معه نتيجه رائعه/ميراميه وبابونج وبردقوش)
7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشي والرقص ونـــــط الحبل
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟

الله يسترنا دنيا واخره
9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
اي شئ نفسي فيه
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
البس اللي خاطري فيه
الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 07:40 AM
#830

الصورة الرمزية ريلينا
ريلينا
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 08:50 AM
#831



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هلا بنوتات كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله كويس

طبعا انا كلت لي كرة صغيرة تمر و بعدني ما فطرت

ويمكن ما أفطر لأني رحت المدرسة بسرعة ^_^

المهم عزيزاتي هذا هو الجدول وانا حطيت الى فيه والى تحب تزيد او تغير بكيفها

بس لا تغير الفطور ولا الغداء والعشاء والمشي والتمارين ^_^

وموفقات عزيزاتي

zSHARE - ______________.docx

الصورة الرمزية رقه و اناقه
رقه و اناقه
وردة مبدعة
قديم 03-29-2010, 09:38 AM
#832



يسعدلى صباااحكم جميعا يارب

كمثرات وتفااااحات

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شى قدير


رقــــــه وانـــــــاقــه

الصورة الرمزية رقه و اناقه
رقه و اناقه
وردة مبدعة
قديم 03-29-2010, 09:49 AM
#833



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنوتات كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله كويس

طبعا انا كلت لي كرة صغيرة تمر و بعدني ما فطرت

ويمكن ما أفطر لأني رحت المدرسة بسرعة ^_^

المهم عزيزاتي هذا هو الجدول وانا حطيت الى فيه والى تحب تزيد او تغير بكيفها

بس لا تغير الفطور ولا الغداء والعشاء والمشي والتمارين ^_^

وموفقات عزيزاتي

zSHARE - ______________.docx

هلااااا وغلاااا ريلينا قلبى اخبارك

وحنا تمام كل ماشى الله يوفقنا ان شاء الله جميعا

وبالعافيه عليك الى اكلتيه

ويسلموووووو ياقمر على الجدول وجارى التحميل

ان شاء الله ننتظم فيه ونمشى تمام عليه ولو ليا فتره بخبص اشوى بس الله يعين وننتظم

وين البنااااااات اليوم شكل الكل نااااايم

شيرى يسعدلى صباااحك اشوفك بس مدرى معانا ولا نايمه على الابتوب اليوم كمان خخخخخخخخ

ياحبنى لكم والله من جد وحشتوووونى <<<< تكلم روحها مافى احد حولها

يالله يابنااات جو جو جو وين النشاط وين الرياااضه وين لحيويه شكل الكل نايم خخخخخخخ


يالله برب وبرجع لكم

اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل