أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

الصورة الرمزية نجمة المساء
نجمة المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 03-29-2010, 09:57 PM
#907








لولي وهانا
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 10:12 PM
#909
الله يبااااااااارك في أعمااركم يااارب


السلام عليكم

متى يوم الميزان ؟؟
صباااااح الليل حبيبتي
عدا يوم الميزان ونزلت النتايج كمان



انتي يالغالية وحشنيييييييييييني فديييييييييييييييتج وما عليييييييييييج شي كل شي على خاطر البيبي يهوووووووووووووووووون الله يرزقنا انه وانتي وكل بنت تتمنة ياااااااااااارب
انه بعد فيني الدورة ماذيتني :(

شخباااااااااارج بعد ؟؟ شقالت لج الدكتورة بالضبط
الله يسمع منك يااااااااااااااااااااااااارب
ويارب نسمع بخبر حملنا مع بعض

الدكتوره الحمدلله طمنتني ومرره مبسوطه تقولي في تحسن كبير
وقالت امشي على علاج تنظيم الدوره كمان شهرين وبعدها تبدا معايا في موضوع الحمل بإذن الله
بس طلبت مني لااااااااااازم احاول انزل وزني وهدا اللي انا ماشيه فيه دحين بإذن الله


هلا حبيبتي منوووووووووووره
الصورة الرمزية رقه و اناقه
رقه و اناقه
وردة مبدعة
قديم 03-29-2010, 10:38 PM
#910
الف شكر لكى اختى ام محمد فكره فى قمة الروعه ونستفيد من بعض ان شاء الله


1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
لانى بموووت باجسام عارضات الازياء والرشيقااات امثالهم وبنفسى بنفسى اوصل للوزن المثالى فى حياتى


2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
61 كيلو باذن الله ولانه طوالى 168 سم فبكتفى بذى الوزن :)

3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
رجيم عذااارى عن جد رجيم خفيف ومنوع ومره على ذوووقى ^ــــــــ^


4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
هو اول رجيم اتبعته فى حياتى كان رجيم عذااارى ومره عجبنى وستمريت عليه شهر



5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
لا ابدااا ما اخذ شى بس اذا حسيت بتعب ودوخه اخذ تمر ولا تفاااحه ولا كم حبه لوووز طاازج


6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
اكيييييييييييييييييييد مالى غنى عنها اشرب شاى اخضر يومين
وعلى الريق اشرب خلطة اليمون والكمون والزنجبيل هذى الخلطه رهيييبه للكرش
وطول اليوم احاول اشرب مغلى الشمر مع رجل الاسد مع المراميه مع البردقوووش والزنجبيل



7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشى ونط الحبل وتمارين الصدر والبطن والاكتاف والرقص
يعنى على حسب الفضاوه


8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
انا ولله الحمد ماقد حصل لى موقف فى حياتى الا قبل شهر تقريبا لانى السمنه موزعه على جسمى وطولى
اول مره اطلع لسبعينات بعد ولادتى لبنتى وما نتبهت لروحى بس الحمد لله انه صار لى هذا الموقف لانه خلانى اهتم واشد على روحى
والحمد لله وخلال شهر نزلت 4 كيلو ورجعت على بداية الستينات عقبال ما اوصل للوزن الى ابيه يااارب يااارب ياكريم وحافظ عليه
والموقف هذا جانى من اثنين من اخوانى الكبار شفتهم اثنينهم فى يوم واحد وفى وقت مختلف ولقيت منهم نفس التعليق بحسن نيه طبعا
انى متنانه وسمنانه ومن جد صدمتنى كلماتهم ولان زوجى الله يحفظه لى مايشوف السمنه فينى ^ـــــ^ يعنى دايمن فى عينه رشيقه
بس الله كريم نحقق الرشاااقه على اصوووله يااااااااااااااارب لى ولكم



9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
اطلع على مطعم او مجمع انا وزوجى وبناتى وناكل الى نبى طبعا وجبه وحده
وقطعة حلى وحده الى اشتيهيه



10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
اولاا احمد ربى واشكره اكثييير اكثير اكثييير انه حقق لى هدفى ونزلت وزنى
ثانياا اغير الوك كااامل وايصير مقاااسى s
وثالثا والاهم وبما انا ذكرى زواجى مابقى عليها اقل من شهر فودى ذى السنه تكووون
ذكرااا غيررر وبجسم غيررر وبلوك غيررر وتكون احلى ذكرى لى ولزوووجى يااااارب ياااكرييييم

الصورة الرمزية رقه و اناقه
رقه و اناقه
وردة مبدعة
قديم 03-29-2010, 10:44 PM
#911
, ‏53 ك.ج , ‏ام حبيب , ‏المزهريه , ‏dream2008 , ‏ريلينا , ‏شَهرزاد , ‏pinkro0ose , ‏وردة سعودية , ‏ورود وزهور , ‏~Cherry~

وتصبحووون بالف خير وعافيه
الصورة الرمزية ورود وزهور
ورود وزهور
وردة محترفة
قديم 03-29-2010, 11:06 PM
#912







الفففففففففففففففففففففففففففففف مبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
لولي كاتي و هنا
ربنا يوفقكم وتوصلوا للوزن المثالي
والف مبروك للي وزنهم نزل واللي وزنهم ثبت أو زاد معلش تتعوض وربنا يوفق الجميع
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ


« طلب من اخواتى المشرفات لوودي محتاجتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف رجيم 42 05-19-2010 10:28 PM
موضوع تسجيل نتائج فريق مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 44 04-05-2010 01:55 PM
رياضةمسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 45 04-03-2010 12:50 PM
اين مسابقة feel fit يا اخت بنك روز jane snape أرشيف رجيم 1 03-20-2010 11:01 AM
للتسجيل في مسابقةѼFeel FitѼ pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 128 03-18-2010 04:44 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل