تمارين تقلل من محيط الخصر وتجعل الجسم ممشوقا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : دوللى

-

كتبت : ام ايمن555

-

مشكوره علي ها المعلومه

كتبت : باغية الفردوس

-

كتبت : شـــــمـــــس

-

كتبت : ra3it alfaz3a

-

يزاج الله خير حبوبه ..
والله اني محتاجه حق هالتمارين و ان شاء الله راااح اجربها و تفيدني ..
يسلموووو كتير كتير ..

كتبت : ألم الطفولة

-

تسلميين
إن شاء الله بحفظهـآ باللسته
يعطيك العـآفية يا قمييل{جمييل}

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط

حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index

تمارين الرشاقة لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون تمارين لشد الجسم ومنع ترهله

محيط الخصر يحدد خطر الإصابة بالسكري

كلما اتسع محيط الخصر انكمش المخ!!!!

كيف تختارين الرجيم الذي يناسبك ؟؟

مساعده كبيره منكم لي

ممشوقا , محيط , الجزء , الجزر , تمارين , بقلم , وتجعل