يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ـآم فيصل

سجلوني معكم ياعسل ويسلمووووووووووو

كتبت : morefit

كيفكم أخواتي إن شاء الله بخير

اليوم لعبت 30 دقيقة أوربت تراك و الحمد لله

كتبت : morefit

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um ghala:
align="right">يامساء الخيرات

اخباركم بنات .....؟

align="right">فارسه مع ليه ماقدر اواصل معاكم << تو الناس خخخخ
بس انا مستمره بالدايت والشغلات هذي
وان شاء الله ربي يقدرني ويقدركم للوصول للوزن المثالي

يلا وداعة الله

موفقة أختي أم غلا و إستمري في الحمية و النشاط لا تكسلي :)

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:

ازيكم يا قمرات يا رب تكونوا بخير

الحمد لله عملت التمارين اليوم بس امبارح كنت تعبانه قوى و ضغطى واطى ما قدرت اعمل التمارين معلش

الله المستعان و حاحاول اعوض الاسبوع ده باذن الله
و خلاص سجلت يا قمر تسلمى حبيبتى
بسم الله عليك ماتشوفين شر ياغاليه
ان شاء الله تعوضينها

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
اليوم كل التمارين عملنها كويس

والله الستعان والصبر الجميل

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربي ينولك مرادك ام فيصل ويقويك

مووفقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة morefit:

كيفكم أخواتي إن شاء الله بخير
اليوم لعبت 30 دقيقة أوربت تراك و الحمد لله

ممتاز يا مورفيت
استمري