مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
رحت عالنادي وعملت رياضة خفيفة

استبدلت الغدا بالعشا يعني اتغديت شاورما بس ما عجبني طعمها يعني يا دوووب اكلت لقمتين قال شاورما قال والله ما في اطيب من شاورما المطاعم اخ اخ

المهم العشا لازم يكون لحمة مسلوقة وسلطة رح اكتفي بالسلطة
وهيك بيكون خلص اليوم السادس من اول اسبوع بريجيم فاادو

لوووووووووووووووووووووووووووووووووول موتيني ضحك

انا ما سويت الشورما ما كان عندي وقت بس شكلي بعد كلامج ما راح اسويها لوووووووووووول


والله عندي طريقه حلوه لشوي صدرر الدجاجه قطعيه مثل التكه اصغير يعني وكثري عليه فلفل طعمه اينن من غير خبز

والحمدالله خلص يومج السادس وباقي يوم واحد وبعدهاااااا فرررررررررررري

اكلي عني بيتزا انا مشتهيه بيتزا والله يصبرني لليوم المفتووووووح
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
بنات دايخه مرررره مدري ليه العصر شربت شاي اخضر وشمر ومن بعدها بموووت من بطني يحرقني حييييل شسوي

الله يعينج وسلامتج خيتوو

انا حدي دايخه بعد اليوم رحت السوق مع اختي وامي ياريتني ما رحت دخت عليهم واكلت قطعة حلو واحس صرت احسن الحين

..
انا اليوم اكلت دياي مشوي على الغدا ويا خضره


والعصر اكلت قطعة حلو لاني قلتلكم دخت على اهلي بالسوق وماكنت ماخذه وياي تمره

وما تعشيت ليما الحين بس ما ودي اتعشى ..
وووووووينكم بنااااااااااات

دخوولكم صاير قليل ليششششششششش
أمممم بشترك معاكم
الوزن : 79
الطول : 169

الهدف الأول : 69
الهدف الثاني : 60

النظام المتبع : البروتين !
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بوفارديآ:
أمممم بشترك معاكم
الوزن : 79
الطول : 169

الهدف الأول : 69
الهدف الثاني : 60

النظام المتبع : البروتين !

هلااااااااااااا والله خيتوووووو

حياااااااج تنوووووورينا

ويلا شدي الهمه وابدي الرجيم

والرجيم الي يعجبج وترتاحين فيه سوويه وانتي عليج الالتزام واحنا علينا التشجيع

بس لازم تكتبينه يومياتج وشنو اكلتي وشنو سويتي من رياضه

بس ديربالج ما نبي تخبييييييييييييص

وحيااااااج خيتوو ..
الأولى ... 229  230  231  232  233 234  235  236  237  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس