رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ذبحهم غروري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
السلام عليكم ...........

مساء الخيرات ع الحلوين.............

اخباركــم؟؟

اليوم خامس يوم لي بريجيم الدكتور فادي من الاسبوع الثاني ........

شربت 3 كاسات موية ....

افطرت شريحتين جبن قليل الدسم+عصير جريب فروت .....

وغداي بعد شوي راح يكون تونة ....

وبس

وشوي بنطلع للبر في الجو الحلوو ....

البارح طلعنا للبر وكانوا مسوين حلويات وفطاير ووو المهم مسكت نفسي وماكلت شيء ....

واليوم نفس الحكاية ..... بس ان شاءلله تعدي هالايام وبعدها ناكل اللي نبي .......

حاطة حرتي بس بالموية عشان ماشتهي ............

بالتوفــيق ياغــلاي شدي حيـــلك هانت

انا بعد نفس الشي بس الحمدلله ماسكه نفسي يلا مو مشكله نحرم انفسنا الحيييييييييين وبعدين نفلها

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:

افااااااااااا عليك لا ان شاءالله مابتركه

وانا قلت بسوي كذا بعد لاني اذكر انك قلتي مفروووض مانفوت اي وجبه عشن ينزل الوزن بسرعه

يس تصدقوون احس اني نزلت والله حتى ماما تقولي نحفتي

ووجهي نحف بعد

يلا مو مشكله نخسر شي مقابل شي احلى

باتشي انا سويت الماسك الي قلتي عليه القشطه وبذرة الكتاان وحطيته على وجهي لاكن كم مده اتركه ولما سويتي الماسك كيف صار لونه <<< ابي اتاكد

وياليت يابنات الي مجربه خلطات تحطها لنا عشان نستفيد لان مووضوعنا يخص الجمال فخلوونا نخليها 2 في واحد وش رائيكم موافقين ...

هلا حبيبتي ..الحمد الله انه وضح عليك النحف .... صدقني من ميزات هالريجيم انه يبين بسرعة بالشكل والوزن...

شدي حيلك وباخر الاسبوع بتلقين نتيجة حلوة ....

وبالنسبة للخلطات ابشري كل ماطرا علي شيء للتجميل بقوله ولايهمك..

والقناع بيكون لونه بني عشان الكتان لونه بني ...

.....

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
بنات احس بدوخه والم ببطني وخملااااااااااانه مره ..

سلامة بطنك من كل شر ؟

كيفك اليوم ؟؟

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلام عليكم

شلونكم بنات؟

الحين اقولكم يومي ...

انا تريقت شريحتين جبن قليل الدسم ويا كوب جاي مع سكر دايت

وتغديت دياي مشوي مع خيار ..وخس ..

وتعشيت قوطي روب مع ملعقة بذرة الكتان مطحوونه ..

وشرررربت ماااااااي

ومشيت في البيت وانا ادرس

وبسسسسسس

من جد شطووووووووووورة وامووووووووووووورة

برافو عليك

شدي حيلك والله يوفقك

ويسهل عليك دراستك ...........

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lili sugar:
مرحباا صباياا
الييووم تريقة بيض + شوربا .. و بعد شوي ببدا رياضهٍ
و ان شا الله اقضي اليوم كله سوائل ^^
و رجيم الدكتور فادي من باجر ببدا فيه باذن الله ~

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .