رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
بقولكم باقي يومي

بدال لا اكل سبع تمرات على العشى
اكلت قطعت معمول وحده واصغيره ترى لاني ما اشتهيت التمر العادي كلشششش

وشربت مع المعمول مااااي

وبسسس

وكثرت من رياضة البطن وبكثر اكثر واكثر عشان تروح بطني ..

========

شوكولاته ما شفتها اليوم اكيد ليما الحين يصبغون وعندهم لووووووووويه

الله يعيييينهاااااا

حلووووو نفس الشي تمر معمول كلو واحد وانشالله يا رب تضعفي وانتي بصحة وعافية

وهاي شوكولاتة لبت النداء

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
اي انشالله بجربها بالمستقبل البعيد اخ اخ شو بحب الاكل ههههههههه طيب والله عنجد مين ما بيحب الاكل انا بحسد الناس اللي ما بتتخن زي اخواتي يالله شو بياكلو كتير كتير ورفيعين يلا الله كريم

اي شفت 3 من طبخاتك وطبعا ماهرة غصب عن الي بيريد واللي ما بيريد

ههههههههههههههههههههههههه

اي والله منو ما يحب الاكل

بس صدقيني خيتو ترى الي ياكل وايد وما يسمن الحين بيسمن بعدين
عندي اختي كان وزنها 50 وتاكل وايد بس ما تسمن وبعدين فجاه اسمنت وصار وزنها 71 الحين تسوي رجيم

صدقيني اي واحد ياكل يسمن وما في احد ياكل وما يسمن

ويخليج ربي انتي بعد لازم تدخلين المطبخ وتصيرين ماهره بس مو الحين عشان لا تخربين الدايت

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
السلام عليكم صبايا ..

اخباركم شوو عاملين ؟؟

عندي لكم خبر حلووو مرررررررررررررة ..

انا بعد مارجعت من اهلي وطبعا بعد ما كلت المفاطيح والكبسات

وزنت وكان وزني 93 ....

اليووم وزنت تدرون كم صار ؟؟

نزلووا بعد

اكثررر

حركوا يدينكم اكثرر

صار 91 لووووووووووووووووووووووووووووول

الحمد الله والله انبسطت يوم شفت وزني تحرك ........

وخصوصا اني مريت بفترة احباط لاني حسيت اني ماراح اترك التسعينات ..

بس لما شفت الرقم 91 حسيت اني قربت من عالم الثمانينات وتشجعت

وتحمست من جديد ......وياااااااااااااااارب انزل اكثرر واكثرر وانتم معي

يالله باركولي على الكيلوين

هلا هلا هلا بالنووووووووووووووووووووووووور كلووو

عنجد والله العظيم ما بعرف كيف اباركلك وكيف اعبرلك عن فرحتي الك بنزول هالكيلوين عنجد بحس اذا حكيتلك مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك ابدا ابدا ما رح تعبر عن مدى فرحتي الك
وما في اكرم من الله وباذن الله رح تودعي التسعينات وبعدها التمانينات وبعدها السبعينات وتدخلي بعالم التسين ولو حابة تودعي الستين باذن الله رح تودعي ورح تنحفي ورح توصلي للوزن اللي حاباه
والف مبرووووووووووووووووك يا قلبي وبتمنالك كل خير عنجد
اه بالمناسبة صحة وعوافي اللي اكلتيه عند اهلك شوقتيني خخخخخخخ

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
حلووووو نفس الشي تمر معمول كلو واحد وانشالله يا رب تضعفي وانتي بصحة وعافية

وهاي شوكولاتة لبت النداء

الله يعاااافيج

اي اشوفهاااااااا عمرها طوووووويل

كتبت : شوكولاتة باتشي

هلا هيونتنا اخبارك ياعسوووووووووووووووووولة ؟؟

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
اليوم صحيت متأخر بما ان العمال عاملين دوشة بالبيت ماقدرت انام زين ..

وافطرت 3 شابورة +حليب قليل الدسم نص كاس

الغداء يم يم شريحة همبرجر دجاج +شريحة خبز الهمبرجر +شريحة جبن خالية الدسم +شريحة طماطم >>>>>>> هذي صورة كيك مو همبرجر ياعمياء خخخخخخ

والعصر تقهويت عند اختي واكلت حبة تمرة

والعشاء كان فقط زبادي الرشاقة خالي الدسم ..

واليوم استبدلت المشي بالرقص

وقاعدة ارقص خليجي على مصري .... فاكهاني وبحب الفاكهة وبموت بالموز والمنجاااا لولولولولولوووووووووووه

وهز يااااااااوز يالله اكثررر

وشوفوني قاعدة مرة اهز صدق ومرة استهبل شكلي يضحك

وياأنــــــه نزل مني كيلو دهن >>>> يلعن اوم النصب

هذا وانا مشغلة التكييف عشان مايسمعوني الجيران ويقولون هذي وش فيها مع هالليل انجنت

لاني ماحب ارقص الا على الصوت العالي والله الرقص حلووو احسه يحرررق

وشربت موية كثير والحمد الله ..

من جد يابنات يازين هالريجيم ماتحسين بجوع وينحف ومايجيب امساك من جد رهيب ...

وهذا هو يووووومي ....

حلوووووووووووو يوووومك وصحة وعوافي على قلبك اللي اكلتيه
وعفكرة الرقص عنجد بيحرق كتير ولا فوق هاد الواحد بيحس بسعادة وقت اللي يرقص ههههههههههههه
انا ما بعرف ارقص لازم اخد الكلاس بالجيم لما بنزل الطابق التحت اوقات بيكون الكلاس رقص ههههههه عنجد شي حلو عم فكر اخد شي كلاس

وفعلا ريجيمك حلو يشبع اما انا على طول جوعاااانة

مووووووووووووفقة يا قلبي وباذن الله بتحققي هدفك

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .