أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

موضوع مغلق
تفاحة
وردة محترفة
قديم 05-16-2010, 10:34 AM
#493

ومن سمعج اختي ما ابيع

حاسه بضيقة صدر

اعتقد السبب قرب موعد الدورة

ما تتوقعو يا اخوات كيف نفسيتي تصير داااااااون اذا قرب موعدها

الله المستعان


فطوري كان ( كالعادة ) : توست جبنه عادي مالقيت اسمر + حليب قليل الدسم + تفاحه + كوفي سادة

حاسه بطني كبران ومتملله ومالي نفس حتى اروح النادي

دعواتكم يا اخوات


اييه قبل ما انسى

امس لقيت في النت عن كتاب جورج كروز 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيقة

بديت في قراءة الكتاب

بصراحه كتاب رائع ومشجع وكاني بطبق نظامه الغدائي والرياضي

ياريت اللي تعرف عنه او احد جربه تفيدنا


والله معانا يابنات


الصورة الرمزية دمعت احســـــاس
دمعت احســـــاس
وردة محترفة
قديم 05-16-2010, 12:38 PM
#494
هاي بنات حلوين طيبين وسنبتيكا كثثثير بنحبكم اشلونكم شخباركم
تدروت بتات لاحضت شي علا نفسي من يوم سويت رجيم ورياضه ماتعبت منصدري الحمد لله ياربي انا اصلن فيني ربو يعني فتنولين وكرتزون وهل حرابيط الحمد لله خف صدري لاني الي فيني نفسي علي حسب النفسيه ووقت الغبرا ومن السمنه بعد يتنك الصدر كل شوي بس الحمدلله من يوم نحفت ونا خافه كثير من استعمالي للكمام والبخاخ الي بوقت الغبرا والاعصاب اتنك بس لاحمد لله علي كل حال اتمنا بنات صج اني انحف عشان نفسي وصحتي مادري اشفيني اليوم بس من جد انا اليوم حدي مغلقه حبيت اتكلم وياكم يمكن اذا تكلمت وياكم شوي افرج عنفسي عشان السمنه بنات صج اني تعبت وكليوم اقول لنفسي انا عندي شي ابي اوصله ولازم اوصل للي لحلم فيه من زمان واااااو الرشاقه بنات حتي انتم عندكم حلم ولازم مانستسلم اعتبروها حرب بين انفسكم والسمنه ههههههههه هيا للجهاد هههههههه تخيلو كلوحده تتكافخ مع كرشتها ولله اصبخراسج بلجدار ياكرشه ياغبيه هههه ادري طولت عليكم بس بقول يومياتي اكلت بيضه مسلوقه مع خبز اسمر وشطه كرستال وااااو لذبذا الشطه طبعن من زمان مكليت شطه واما ابنسبه للغدا يمكن صدر دجاجه مشوي مابيع وين الرجيم الي بنبدا فيه

تفاحة
وردة محترفة
قديم 05-16-2010, 01:15 PM
#495

بعد الفطور بثلاث ساعات اكلت زبادي اكتيفيا وحطيت عليه بذور الكتان

وانتظر بعد شويه باكل موزه او كمثرى + حليب او لبن اكتيفيا


بنات انا اعرف الحاله اللي امر مثل ماقلت لكم بسبب قرب الدورة

اوعدكم اني اجدد حماسي وارفع معنوياتي


اختي دمعة احساس موفقه
الصورة الرمزية دمعت احســـــاس
دمعت احســـــاس
وردة محترفة
قديم 05-16-2010, 01:44 PM
#496
طبعـــــــــــــــــــــــــــــــــــن مواققه التوقيع دمعةاحساس يقلبي جم تفاحه عندنا والله وحده مثل العسل بعد
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 05-16-2010, 05:34 PM
#497
السلام عليكم لي باك بالردود
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 05-16-2010, 06:00 PM
#498
رجعت لكم

لاكن أحاول أني أقرا شي ماني قادره

ومافهمت شي وربي حدي معصبه


حتى أشوف الشاشه بيضا

وأحس الكلام داخل على بعض

اااااااااااااااااه وربي طفشت

العلامات المرجعية

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا


« دعاء لتسخير الزوج اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتاه نقص وزنها 41 كيلو في اربع شهور & هديل & تجارب الرجيم الناجحة 26 02-27-2013 03:23 PM
الي وزنها من 80 لا 89 تدخل مي1987 أرشيف رجيم 852 08-30-2012 09:33 PM
خالتي كان وزنها 108 وصار 59 في ست شهور بس *أحلى مشمش* تجارب الرجيم الناجحة 4 04-15-2011 08:10 PM
كل من تعاني من كسل الغدة الدرقية ونزل وزنها اتمنى تدخل النورسية التنمية البشرية وتطوير الذات 35 04-13-2010 08:23 PM
ريجيم حسين الجسمي ونزل عليه 60 كيلو بخمس شهور لولو وبس الحمية و الرشاقة و الرجيم 42 03-30-2010 07:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل