موضوع تسجيل نتائج فريق biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

الأسم ::منار28
إسم المجموعة ::group size
الوزن بدايه المساابقه :70 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الاول :: 70

نوع الرجيم المتبع ::تخفيف

هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: شاي اخضروقرفة بالزنجبيل

الرياضه ونوعها :: مشي على السير

الوزن بعد الاسبوع الثاني :: 68,5 تقريبا

الوزن بعد الاسبوع الثالث::67.8 (الميزان مذبذب بصراحة..ومش عارفة له بس تقريبا ده المتوسط لأنه احيانا يطلع 68 واحيانا اقل)
الوزن نهايه المساابقه::

Attached: 18042010892.jpg‏ (85.6 كيلوبايت) 05052010926.jpg‏ (84.3 كيلوبايت) 12052010930.jpg‏ (84.0 كيلوبايت)

كتبت : marmora11

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم اعيني وارزقني القوه والاراده والتخلص من الدهون يا رب

الأسم ::مرمورا

إسم المجموعة ::الدايموند

الطول ::165

نوع الرجيم المتبع ::السعرات

هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::

الشاي الاخضر

الرياضه ونوعها ::مشي

الوزن بدايه المساابقه ::87

الوزن بعد الاسبوع الاول ::85 اللهم لك الحمد

الحمد لله نزلت الصوره اول مره انزل صوره والحمد لله نجحت

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::85.5

الوزن بعد الاسبوع الثالث::
الوزن نهايه المساابقه::84 ثابت

كتبت : اميروة

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

الأسم :: اميروة
إسم المجموعة ::star size
الطول ::155
الوزن بدايه المساابقه ::79.8
الوزن بعد الاسبوع الاول :: 77

نوع الرجيم المتبع ::تخفيف الاكل

هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::شاي اخضر

الرياضه ونوعها :: تمارين . صعود الدرج والنزول . المشي وغيرها

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::78.2
الوزن بعد الاسبوع الثالث::
الوزن نهايه المساابقه::

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك

موضوع تسجيل نتائج فريق biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

موضوع تسجيل نتائج فريق biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

موضوع تسجيل نتائج فريق biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

اعلان العضوات المميزات و المواضيع المميزة لشهرى مارس وابريل لمنتدى الاسلامي .

صوره الجنين التي ادهشت الطبيب مااعضمك يالله

♥ , موضوع , مقاساتي , biggest , اصغر , تسجيل , loserبارادتي , فريق , نتائج