مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الي تحب تكون رشيقه تدخل وتبدا معاي

انا لحد دلوقتى مش ماشيه على نظام معين يعنى انا فطرت
بيضتين مسلوقين وطبق سلطه
والغدا ان شاء الله جبنه قريش وسلطه
والعشا سلطه وفاكهه
انا معاكو بأذن الله بس حبيبتى الرجيم ده قاسى اوى
انا عن نفسى مش هتبعه لانى ممكن التزم عليه يومين وبعدين ارجع اكل تانى عادى
انا دلوقتى عاملة رجيم هرم غذائى يعنى اكل كل شىء ماعدا الدهون والسكريات ولكن بكميات قليلة جدا
بس بزود الرياضة وعاوزة اخس 5 كيلو معاكو ان شاء الله
الوزن55
الطول 156
هدفى 50كيلوووووووووو
اتوفيق للجميع
هلا وغلا باخواتي الغاليات المشتاقه للجنة \و ساتى الشقية \
شرفتوني والله كلامكم زادني اسرار وعزيمه
وربي يعينا ونخس بسرعه انا اليوم مشيت ع الرجيم تمام
الفطور كان تفاحه والغداء سلطة خضار وزبادي والعشاء تفاحه
واحب اشكر كل من مرة عا موضوعي ولي تبي تشاركنا حيها
هااااااااااااااي حبيباتي وينكم اليوم ما دخلتو عس المانع خير
انا اليوم مررررررره جعانه بس الله يصبرني بس الحمدلله مالخبطت الرجيم
والله يستر من الخبيص حبيبتي ساتى الشقية والمشتاقة للجنة مستنيه اسمع اخباركم
حبيبتى تسلمى على كلامك الحلو
انا ما بعرف ادخل يوم الاحد وده بيكون يوم الفرى بتاعى وببدا رجيم من يوم الاثنين
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
معاي , الخ , تحت , بديل , تكون , رشيقه , وتبدا