يوميات الخاسر الاكبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بالبنات اختكم من اكبر المعجبين ببرنامج الخاسر الاكبر الامريكي مو العربي اوقات بحلم اني اكون من ضمن المشتركين...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
احلي ماما
اخر تحديث

يوميات الخاسر الاكبر

يوميات الخاسر الاكبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بالبنات
اختكم من اكبر المعجبين ببرنامج الخاسر الاكبر الامريكي مو العربي
اوقات بحلم اني اكون من ضمن المشتركين
وبموت من الغيظ لما بشوفهم بيدربوا ويخسوا الارقام المهوله دي

ايه رأيكم نعمل مجموعات وكل اسبوع نوزن والمجموعه الفائزه تحكم علي الخاسرة باحكام طبعا لها علاقه بالرجيم
مثلا بزياده وقت الرياضه او منع اكل معين لمدة اسبوع وهكذا

يابنات ساعدوني الله يكرمكم
نبتدي ريجيم سوا
بعد مانتفق علي ريجيم معين ومدة رياضه معينه
لان وزني اصبح كتيـــــــــــــــــــــــــــر
لدرجة اني خايفه ابو الرجال يتزوج علي
هههههههههههههه


طولي :164
وزني:93 smile19.gif
املي اصبح في السبعينات
وربنا هو المعين
يلا يابنات مين يبتدي معايا
المصدر: مجتمع رجيم


d,ldhj hgohsv hgh;fv

زهرة البراري
اخر تحديث
ربي يوفقك وتستمري وانا راح اشركك لو تكونت مجموعه
nadosh
اخر تحديث
موفقة احلى ماما
زهرة البراري ممكن سؤال؟؟؟؟؟؟
كيف نزلتي ال29 كيلو وكم كانت المدة الله يسعدك يا رب
خلينا نستفيد واحلى ماما تستفيد كمان
ضبي الريم
اخر تحديث
حبيبتي أحلى ماما

تقريباً وزنك وطولك قريبين من وزني وطولي

يعني عدد الكيلوات اللي محتاجين ننزلها قريبة جداً من بعض

وأنا ابتديت رجيم من اليوم ..

وزني 90

طولي 160

و ناوية أتابع وزني كل يوم سبت

بالتوفيـــق يالغلا
رنا الحلوه
اخر تحديث
موفقين يا رب
احلي ماما
اخر تحديث
موفقين كلنا ان شاء الله
والميزان كل يوم سبت ان شاء الله
وانا مش ماشيه علي ريجيم معين
بس اقلل الاكل وامنع الحلويات والعصائر
واشرب ميه كتير
وان شاء الله احاول امشي نص ساعه ولو اني مش عارفه همشي ازاي وابني لساته صغير
المهم هتصرف ان شاء الله
تحياتي
الصفحات 1 2 

التالي

يوميات أم نوارة وكل اللي حاب يشاركني

السابق

يومياتنا

كلمات ذات علاقة
الاكبر , الخاسر , يوميات