خلاص قررت أصير رشيقة

نسائم الايمان تسال عنك العافية حبيبتي جربي كذا رجيم وان شاءالله توصلي للي يناسبك هههههههه بنصير حقل تجارب انا لازم يوميا ادخل النت اشوف الانظمة الجديدة وكل يوم اجرب س الحين الحمدلله رسيت على الزبادي والبرتقال وباخذ فيتامين ان شاءالله
يومي كان الافطار شاي بحليب
الغداء:: روب قليل الدسم +برتقالة
العشاء:برتقالة
واليوم مامشيت لاني امس كنت جدا تعبانة التهاب بالمعدة وترجيع وانتوبكرامة احس نقصت كيلو من الترجيع واليوم صرت احسن الحمدلله من زمان دكتوري اللي اراجع عندة عشان التهابات المعدة يقولي خلي اكثراعتمادك على الزبادي والبرتقال والحمدلله على كل حال غدا يوم جديد وراح يكون مع رياضة باذن الله راح امشي ساعتين واذا قدرت يمكن اروح اشتري ميزان احسن

بنات لازم نشدالهمة ان شاءالله وراح نكون مع بعض حتى تحقيق الاهداف باذنه تعالى
رجيم الدكتورفادي يجنن ربي يوفقك فيه انا كان ودي اجربه لكن مشكلته اكثره بيض ولحوم وانا طبيعي مااكل اللحوم عشان كذا بس نتايجه خرافية

اي من جد رجيمه يعتمد أكثر شي ع البيض واللحوم

لدرجة اني أحس اني عن قريب راح اصير متوحشة الله يستر بس هههه

يللا ماعليه أسد بس رشيق هذا الأهم

تسلمين حبيبتي ميووسة والله رفعتي معنوياتي .. أهم شي النتيييجة الخرافية

اصبروا بصير خاقوقية بعد شهر لاحد يكلمني