خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ميس2010

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضبي الريم:
اي من جد رجيمه يعتمد أكثر شي ع البيض واللحوم

لدرجة اني أحس اني عن قريب راح اصير متوحشة الله يستر بس هههه

يللا ماعليه أسد بس رشيق هذا الأهم

تسلمين حبيبتي ميووسة والله رفعتي معنوياتي .. أهم شي النتيييجة الخرافية

اصبروا بصير خاقوقية بعد شهر لاحد يكلمني

الله يسلمك ان شاءالله بعد شهر تقولين ابغا شي يسمني ههههههه((امنية حياتي اقول هالجملة))ربيى يصبرنا ويقوي ارادتنا ونحقق احلى حلم بحياتنا ياكريم والله الله بالرياضة

كتبت : نسائم الإيمان

تسلمون يالغاليات على ردكم ضبي الريم انا بحاول اقرا عن الرجيم اللي تقولين عنه واسوية وبأذن الله يضبط معاي
سلامتك ميس ماتشوفين شر إن شاء الله وتسلمييين على التشجيع الله لا يحرمنا منك
بصراحه البيض والحليب والتمر ماحبهم بس ماعلية اتحمل على قولتك ياضبي الريم اسد بس رشيق هههههههههه المهم ننحف
يالله حبيباتي تصبحون على خييييييراستودعكم الله لايفووتكم الخط الاخضر شيييي

كتبت : ميس2010

يلا ياحلوات تصبحون على خير و نبغى نسمع اخبارحلوة وهمة تنطح الصخر ان شاءالله حتى اذاكان النزول بالقطارة فخير وبركة احسن من لاشيئ شدوا حيلكم

كتبت : ضبي الريم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميس2010:
الله يسلمك ان شاءالله بعد شهر تقولين ابغا شي يسمني ههههههه((امنية حياتي اقول هالجملة))ربيى يصبرنا ويقوي ارادتنا ونحقق احلى حلم بحياتنا ياكريم والله الله بالرياضة

هههههههههههههههه وربي انك صادقة

كل مرة اذا شفت وحدة تقول ابي شي يسمني .. أقول متى يجي اليوم اللي اقول هالجملة هههه

مع ان جدتي مرة عاجبها جسمي هههههه يوم درت اني اسوي رجيم تحمدت ربها على نعمة العقل ههههه

كتبت : أم تالين

اهليييييييييين صبايا كيفكم وحشتوووووووووووووني مووووووووت

انا اليوم خربتها مرررررررررره يمكن وصلت السعرات الحراريه 4000 هههههههههههههههههه

عزمني زوجي على العشاء وهو السبب خرب الدايت بس بأشرب شاهي اخضر والاسبوع هذا حرمان ماراح اكثر اكل ومشي ساعه على الاقل,,,,,,,,,, ماقدرت ارفض شهر كامل ماطلعنا وماقدرت اجلس <<< بدت الاعذار وماندمت لاني اكلت مشويات وتبوله وشربت عصير تفاح ومره في الشهر يعني عادي يعتبر هذا يومي المفتوح

ضبي الريم مبرووووووووووك الف مبروك نزوووووووووولك كيلوين حلوووين ماشاء الله انا ثبت على 77 كيلو

بس وربي راضيه لاني نزلت السوق وقدرت اختار ملابس ماكنت اقدر ألبسها لذلك عادي لأن النحف بان في ملابسي اكثر اما الميزان مدري وش فيه يعاندني هههههههههههههه

ضبي الريم ماضنيت انها البيتزا وورق العنب يمكن نزولك صعب او نزولك الطبيعي 2 كيلوو

بس ماشاء الله حلوو مره انه نزل

اهلين الحلا الخالد منووووووووووووره وبالتوفيق ياقلبي

كلي ثقه استمري ياعسل والهمه ياحلوه

نسائم كنت مشغوله ومارجعت من السوق الا متاخره لكن انا دائما بإذن الله معاكم ومتابعة لكم بشرينا عنك وكيف يومياتك

تبسم وحشتين الله يعطيك الصحه والعافيه

والحلم الحقيقي احنا في انتظارك ياقلبي

كتبت : أم تالين

ياصباااااااايا انا قبل سنه اشتركت بنادي رياضي وكان فيه دكتوره <اخصائية تغذيه> اعطتني ريجيم الخضروات والفواكه لمدة ثلاثه ايام يكسر الوزن ونزول حلوو ويشيل السموم من الجسم

وبعد اعطتني ريجيم البروتينات لمدة سته ايام ينزل 3 كيلووووو

وفيه بعد ريجيم الكاليسوم

طبعتها لي وباقي ماجربتها بس يمكن اجرب ريجيم الفواكه والخضروات

اللي تبي منها اي واحد تقول وانا بانزلها لكم هنا ياعسولاات

خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية