خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم تالين

هلا رولا تسلمين على الدعوات الله يسعد حياتك ياحبيبة قلبي

قربت اكمل سنتين على زواجي ياعسل

وينكم صباياااااااااااا

يومياتي : افطرت حبة خوخ

.
.
.
تغديت خمس حبات تمر ونص كأس لبن

والعشاء ....... جاري التفكير ههههههههههههه

ننتظركم ياعسولااااااااااااااااااااات

كتبت : ميس2010

الله يمسيكم بالخير شلونكم اليوم عسى ماشين تمام
رولا الله يسمع منك يارب وانا ماينفع معاي الاكذا اي شي ثاني على طول اخربط بس الحين الحمدلله اشرب ماي كثير ومااحس بالجوع الانادرا الحمدلله النقص مبين في الملابس اكثر من الميزان
اليوم كالعادة زبادي وبرتقال وشربت ماي كثير لدرجة صار وجهي مندي
والحين بروح امشي

كتبت : أم تالين

ووووووووووووووينكم صبايا اليوم الغايب بزيادة مافيه ولا طالبه

انتظركم ياحلوووووووووووات

كتبت : ضبي الريم

السلاااام عليكم يا بناااات

شخباركم << لا تخافون مافيني شي .. بس دموع الشوق

وربي هاليومين انضغطت بالشغل مرررررررررررررررة

واليومين اللي جايين بعد مررة ضغط الله يعين

.
.

أم تالين لا موب أنا اللي شفتيها كنا بمستوصف ثاني ^_^

.
.

طبعاً كالعادة الأسبوع كله فطوري : بيضتين مسلوقة + خيارة + مرتديلا << لكني أكنسلها المرتديلا كل مرة

بالنسبة لبرنامجي أمس ..

الغداء كان : صدر دجاجة مشوي + علبة زبادي

العشاء : المفروض بيضتين مسلوقة وسلطة << بس كنسلت العشا كللله .. ما تعشيت << هالدكتور ذبحنا بيض

.
.

اليوم ..

الغداء : جبنة قليلة الدسم لحالها .. آكلها كني آكل ايس كريم ..

العشاء : لحم مشوي

.
.

مدري ليش أحس ان وزني وقف .. ما أحس اني قاعدة أنحف .. تكفى يا ميزان لا تخذلني

مع ان اليوم بالشغل يوم شافوني لاحظوا اني نحفت .. بس أنا ماني حاسة بشي !!

كتبت : ميس2010

مراحب بنوتات شخباركم اليوم الحمدلله مشيت ساعتين وسويت رياضة حق زنودي (التصفيق على ورا)400مرة والله كريم ان شاءالله هالميزان يتحرك و

كتبت : ميس2010

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضبي الريم:
السلاااام عليكم يا بناااات

شخباركم << لا تخافون مافيني شي .. بس دموع الشوق

وربي هاليومين انضغطت بالشغل مرررررررررررررررة

واليومين اللي جايين بعد مررة ضغط الله يعين

.
.

أم تالين لا موب أنا اللي شفتيها كنا بمستوصف ثاني ^_^

.
.

طبعاً كالعادة الأسبوع كله فطوري : بيضتين مسلوقة + خيارة + مرتديلا << لكني أكنسلها المرتديلا كل مرة

بالنسبة لبرنامجي أمس ..

الغداء كان : صدر دجاجة مشوي + علبة زبادي

العشاء : المفروض بيضتين مسلوقة وسلطة << بس كنسلت العشا كللله .. ما تعشيت << هالدكتور ذبحنا بيض

.
.

اليوم ..

الغداء : جبنة قليلة الدسم لحالها .. آكلها كني آكل ايس كريم ..

العشاء : لحم مشوي

.
.

مدري ليش أحس ان وزني وقف .. ما أحس اني قاعدة أنحف .. تكفى يا ميزان لا تخذلني

مع ان اليوم بالشغل يوم شافوني لاحظوا اني نحفت .. بس أنا ماني حاسة بشي !!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تشتاقلك العافية ان شاءالله وبالعافية عليكي ويارب تنزلين بصحةوعافية

خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية