صباحكم فل يا قمرات المنتدى
كيفكن وكيف الريجيم معكن روهييييي حبيبتي فكرتك كتير حلوه وموافقه عليها واليوم مبسوطه كتير منك اليوم انتي غير حماسيه ماشاء الله وعم تطلعي بافكار واقتراحات اي هيك ها خليكي مو متل مبارح كنتي ضايجه شوي يالله يوم هيك ويوم هيك ان شاء الله تبقي دايما نشيطه
توتا العسوله لازم تحللي متل ماقالتلك حلومه وتطمنينا عنك قبل ماتبدي باي ريجيم لانك لو حامل الريجيم بضرك لازم توقفيه حللي اول وبعدين قرري الريجيم اللي حاببتيه صح ولا لا ياعسوله
حلللللومه الحبوبه يسعد ايامك عارفه شو اقتراحي اذا حابه تمشي معنا بنفس الايام خففي هالايام اللي باقيين لحد الاسبوع الجديد اللي هو يبتدي الاحد ويوم الاحد تبدي معنا اسبوع جديد احسن ما تعملي ريجيم لحالك وتوقفيه وتبدي بريجيم تاني خايفه جسمك يتلخبط نظامه وبعدين راحتك اهم شي عملي اللي بترتاحي عليه ومبارح قلتلك نجي انا وهالبنات نساعدك بالبيت مارضيتي مع انو كنا اجينا لعندك ساعدناكي بالبيت وبالبيتزا والكت كات اللي عندك مشان ما تتعبي لحالك وطعمينا هالمسكينه حبة معمول اللي مشتهيته من مبارح
