مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

وانشاء الله يابنات يوم السبت نبدا كلنا سوا يو م السبت

وانا حاكون معاكم في رجيم فادي وكلنا نكون في الأسبوع الأول

ويسير تحدي بننا مين ينزل اكتر

اتفقنا
جنات حبيبه قلبى لا والله ما نسيناكى انا كنت فاكراكى هتاخدى راحه بعد ما تكملى الاسبوع ده مكنتش اعرف انهم يومين بس أوعى تزعلى منى أروح دلوقتى أضربنى علشان متزعليش
انا عارفه انى عكيت كتير الاسبوع ده لكن لما بتجينى الدوره الاكتئاب يشتغل وضغطى يوطى والجوع يزيد دا العادى بتاعى وانا مش عايزه احبطك واقولك انى زايده ثلاثه كيلو والدوره خلصت لكن المهم انى ناويه اعيد الاسبوع الاول مرتين
تقصدى ايه بالمقاسات المثاليه هل تقصدى الطول والوزن والعمر أم مقاسات البطن والافخاذ ام ماذا
أم اجمل طفلين تسافرى وترجعى بالسلامه
misstootaالسبت ميعادنا انا وانتى وجوجو ان شاء الله
اهلين بيشوا

لا تزعلي نفسك انشاءالله ينزل وزنك علي خير

حلومه يا قلبي مارديتي عليا
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات فينكم ......؟

اهلين بنات اخباركم
بيشو وحلومه وتوتــآ تسلمون لي يارب

من شوي اتغديت وشربت 6 اكواب مويه

والخلطة هي معتمده على شاي رويال او الضيافة للرشاقة كذا اسمه وان ماتوفر عشبة سنا..

المهم هذا الشاي مفعوله يتم بعد 7 ساعات وهو يمشي البطن وكل شوي بالحمام وانتو بكرامه

حتى لو شربتي مويه حتروحي الحمام

وهي :شاي رويال او شاي الرشاقه + زنجبيل+ شاي اخضر + مراميه + قشر البن ( فشر القهوة هذا ممتاز جدا لتنزيل الوزن )
المهم مقدار متساوي من كل المكونات ونقعيهم في ماء مغلي مدة 5 دقايق واشربيهم بالهنا

هذي خلطتي اشرب منها يوميا

بس بعد الفري انصحكم بشاي رويال اوي الرشاقه او عشبة سنا لحاالها انقعيهم في ماء مغلي مدة 5 دقايق واشربيهم باااارد
وصدقيني تخبيص الفري مش حياثر وحينتهي

بس وانشاء اكون افدتكم

ويابيشششو انا اقصد المقاس المثالي للخصر والارداف والافخاذ على حسب الطول والزن
اذا عندك معلومه افيديني ياعسوله

بالتوفيق للجميع
الأولى ... 45  46  47  48  49 50  51  52  53  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي