السلام عليكم حبيباتي -------------------------جمعه مباركه عليكم--------------------------يومياتي كالاتي----------------------الفطور 2 بيض مسلوق +قريب فروت-------------الغداء دجاج مشوي +سلطه+برتقاله-------------------العشاء نوع واحد من الخضار المشوي او المسلوق-------------------ماشه الجم في المساء ان شاء الله