مجتمع رجيمأرشيف رجيم

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<



شخباركم بناااات

اليم قررت انا و صديقتي

ورده حب

ان تكون دي اخر مرحله لينا في الرجيمات

و ان شاء الله بيكون عندنا تحدي و اصرار علي الوصول للوزن المثالي

و ده طبعا قبل بدايه الاجازه

و ان شاء الله الله يعيننا و نقدر نستمر حتي الوصول للهدف

طبعا بجانب الرجيم في رياضه + مشى

انا و ورده حب مشتركين في جيم

و بنروح نلعب فيه 3 ايام بالاسبوع

و ان شاء لله الله يقدرنا و نقدر نلعب باقي الايام في البيت

هذا بالاضافه لاننا هناخد دواء رجيم

>> سيبوترم <<

و طبعا مرحبين بالبنات اللي عايزين يشتركوا معانا

و يزيد التحدي بينا عشان نوصل للهدف


No0o0oNy

الطول : 168
الوزن : 81

ورده حب

الطول : 167
الوزن : 79


و طبعا البنات اللي عايزين يشتركوا معانا

يكتبوا طولهم و وزنهم

و ان شاء الله راح نبدأ من غدا

يوم الجمعه

الموافق : 7 / 5 /2010

و ان شاء الله راح يكون الوزن يوم الجمعه القادمه


لا تنسوا تدعون لناااا يا بنااااات ان الله يثبتنا




الله يوفقكم حبيبتي وتوصلي للوزن المثالي
السلام عليكم
كيفكم
صحباتي الدبب
يلا ان شاء الله نبدء سوا كلنا رجيم ونتحدى بعض مين ينحف اكتر واللي تنحف اكتر
نجيب ليها هديه جاتوووووووووووووووه
ادعولي انحف واقدر امشي ع رجيم لاني مابدوام على رجيم بس بدوام على الرياضه انا وصحبتي بنشجع بعض وبنروح جيم هيا نحفت وانا لاء
دموع : تسلمين علي تشجيعك و ان شاء الله ننحف

ورده : انتي الدبه :p لانك ما ضعفتي هههه
السلام عليكم ............... حابه ادخل وياكم خصووصاا ان وزني 80 يعني بين وزنكم وحده فوقي ووحده تحتي يااي

وانا مجربه الحبوب سيبوترم بس احس انها مامنها فاايده ولو بتستخدموونها من باجر بستخدمها معاكم بس ابي اعرف متى تاخذوون الحبه وكم وحده باليوم ؟

والجم انا ارووح 5 ايام بالاسبووع ومصل ماقالت ورده التزم بالرياضه بس الاكل لا انااا تراني مثلج بس صج لين متى يعني نتعب بالرياضه بدون نتيجه لازم نشجع بعض عشان نكوون رشيقييييين

بنات دخيلكم انا من متى مامسويه رجيم واول ماشفت اوزانكم دخلت من بينكم

ابي تشجيع وترجيب حااااار اوي اوي خخخخخخخخخ

ونووني انتي كم تمشين باليوم يعني كم الوقت ؟

وتسوين رياضاات ثاانيه


وبتتقيدون برجيم معين ولالا ؟

بنات انا نقطت ضعفي العشاا ماعرف شسوي عشان ماتعشى ثجيل


المهم طولت تراني


الوزن 80

الطوول 156

والريااضه مشي دوووومي

وبسسسس
هلا ريمو كيفك انا ماراح استعمل لا حبوب ولا ادويه للروجيم ولا راح اعمل رياضه لاني ما اقدر بس راح اللتزم ببرنامج روجيم وكل اسبوع راح اكتبلكم شو اكلت وكم نزل وزني بالاسبوع ..........
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
>>>>> , <<<<< , الأخيــــــــــــــررررر , التحـــــــدي