ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : صفاء العمر
-

هههههههههههههههههههههههههه
الف شكر علا وتسلم يديكي وكان لذيذ بشكل
اقلك كيف ممكن تسويه للرجيم
اطبخي اللحم والبصل مع الملح والفلفل دون اضافة الزيت لين تنشف ماءه
ثم احشي الكوسا باللحم وادهنيهم بزيت واشويهم بشواية الفرن مع التقليب مثل باذنجان المقلوبه
ثم صبي عليهم ماء حار لازالة الزيوت
واطبخي اللبن استعملي لبن قليل الدسم
وبعدين سقطي فيه حبات الكوسا وبيطلع قليل الدسم ولاتاكلي معاه رز بيصلح للرجيم
كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
الحمد لله انا الان ببيتي مع الاولاد وزوجي معنا ايضا
كانت الرحله حلوه واستمتعت فيها كثير
ولقيت البنات والاولاد فرحانين برجعتنا ومشتاقين لينا كثير وهذا اللي خلاني ماادخل اطمنكم عننا الا الان
شكرا لكل من دعت لنا بالسلامه
الله يجعلها بميزان حسناتكم وانا والله شهيد كنت ادعي للجميع الله يوفقكم
كتبت : ملكة الاحساء
-

انا منحرجه منكم ومضيقه من عمري وكره جسمي لانه بل ما انزل يزيدوزني 3 كيلو ويصير 83هذا لانه من يوم الثلاثاء وانا مخبصه تخبيص مالا حدلانه كان فيه عزايم كل يوم الثلاثاء والاربعاء والخميس وكان لابد ان اكل عشان مابي احد يعرف اني اسوي رجيم والله كانت احول اخفف بس وش اسوي كل ماقول بس يقولون وش دعوه مش عجبك ماكلتي شي وهذا الي خلا وزني يزيد وفوق هذا ماكان في وقت للرياضه لاني كانت مشغوله واذا في عقاب انا استهل لاني كرهت كل شي حولي حتى نفسي كانت اتمنى اشوف الفرحه على وجهي وانا سعيده بنزول وزني وهذا الشي الي حطمني وكسر عزيمتي وخلاني اصيح بدل ما افرح والله اني تعبانه نفسينا وجسديا من وزني هذابس ويش اقول ويش افضفض مابي منكم يااخواتي الا انكم تسعدوني وترفعون من عزيمتي واكل ممنوع من اليوم ورايح باذن الله احاول قدر ما اقدر اني امتنع عنه
كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
عزيزاتي
ايش حكاية الرايه البيضاء
انا انصحكم فيها بس لاتطول عن اسبوعين بتجدد النفسيه وبتقوي العزيمه والاراده
كتبت : زهرة2012
-
صفااااااااااااء الحمدلله أنك رجعتي لأولادك بالسلامة

حبيبتي من طول الغيبات جاب الغنايم شنو جبتي لنا
كتبت : زهرة2012
-
ملكة الأحساء لا تزعلي يا قلبي كلنا بنمر بهذي المرحلة بس أنا من بكرة

قطعت و عد مع وحدة الأخوات أنه من بكرة نبدأ بداية قوية و أخترنا رجيم نمشي عليه

أش رايك تشتركي معنا صدقيني بتتشجعي بس لااااازم تعطيني وعد أنك ما راح تلخبطي كذا بتنتظمي أكثر بالرجيم
الصفحات الأولى ... 219  220  221  222  223 224  225  226  227  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0