مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

ملكة الاحساء , ‏مـاسه , ‏ام بيسان , ‏me3ad , ‏صفاء العمر

وحشتوني يا بنات شو أخباركم
خرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
مباااارك لكل الي خسرو اوزان والي ثبت وزنهم
يابنات حالتي مو منيحة لاني رحت طبيبة اخرى وحاولت تخلع الضرس ماقدرت
والله بمووووووت وجع ومادري عن الرجيم ولا عن شيء
ان شاء الله بكرة اتوزن واكتب الوزن
ادعولي بنات حالتي صعبة والله
ماعرف كيف انكسر ضرسي بدون سبب وكيف كل هالاوجاع والعراقيل
الحمد لله رب العالمين على كل حال
الله يوفقكم ويحميكم من المرض والحسد وماتشوفون االا العافية والسعادة وتسهيل الامور
في امان الله ورعايته
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
بتعرفي علا


اليوم شفت الكوسا باللبن بمنامي



هههههههههههههههههههههههههه



عنجد مو مزح


نمت جوعانة وصرت عم شوف الأكل بمنامي


ومن كم يوم شفت حالي بالمنام عم آكل منقوشة زعتر




هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هه


الله يثبت علينا العقل والدين يا رب والله يا خوفي ما نخلص رجيمات الا واحنا بلا عقول هههههههههههههههههههههههههههههه


خلص ما عاد احكي عن اي اكلة ولا احط صورتها ههههههههههههههههههههه

الله يوفقك



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

وزني نزل 1,200 بالأسبوعين إلي مرقو




وعقبال عند الكل

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وك وعقبال الوزن المثالي بصحة وعافية




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
وعليكم السلام الماس بشري عن الوزن
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:


هلا ماسه نزلت بسسسسسسسسسسسسسسسس 900 يعني صار وزني 72,100 كيلو الحمدلله يمكن عشان ما عملت رياضة كثيير

إن شاء الله هالأسبوع ابدأ بداية قوية

و أنتي ماسه شخبار وزنك
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك زهورة وعقبال المثالي بصحة وعافية


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماس الشام:

اهلين ماسه ان شاء الله نزل وزنك

انا وزني ثابت 113






بسيطة الماس الشام ان شاء الله تعوضيها الاسبوع الجاي وزودي الرياضة ان شاء الله انو بتحرك الوزن


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:

هههههههههههههههههههههههههه
الف شكر علا وتسلم يديكي وكان لذيذ بشكل
اقلك كيف ممكن تسويه للرجيم
اطبخي اللحم والبصل مع الملح والفلفل دون اضافة الزيت لين تنشف ماءه
ثم احشي الكوسا باللحم وادهنيهم بزيت واشويهم بشواية الفرن مع التقليب مثل باذنجان المقلوبه
ثم صبي عليهم ماء حار لازالة الزيوت
واطبخي اللبن استعملي لبن قليل الدسم
وبعدين سقطي فيه حبات الكوسا وبيطلع قليل الدسم ولاتاكلي معاه رز بيصلح للرجيم

يسلمووووووووووووووووووو على النصائح الحلوة انا دائما بستفيد من نصائحك بالطبيخ وبعملها عنجد اسلوبك كتيييييييير حلو انو تطبخي الطبخة من غير اي ضرر حتى لأهل البيت

انا عملتو بلبن قليل الدسم بس اني قليت الكوسا خلص المرة الجاي بشوي شوي
الله يسعدك والحمد لله على رجعتك لبيتك بالسلااااااااااااااااااامة


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الاحساء:
انا منحرجه منكم ومضيقه من عمري وكره جسمي لانه بل ما انزل يزيدوزني 3 كيلو ويصير 83هذا لانه من يوم الثلاثاء وانا مخبصه تخبيص مالا حدلانه كان فيه عزايم كل يوم الثلاثاء والاربعاء والخميس وكان لابد ان اكل عشان مابي احد يعرف اني اسوي رجيم والله كانت احول اخفف بس وش اسوي كل ماقول بس يقولون وش دعوه مش عجبك ماكلتي شي وهذا الي خلا وزني يزيد وفوق هذا ماكان في وقت للرياضه لاني كانت مشغوله واذا في عقاب انا استهل لاني كرهت كل شي حولي حتى نفسي كانت اتمنى اشوف الفرحه على وجهي وانا سعيده بنزول وزني وهذا الشي الي حطمني وكسر عزيمتي وخلاني اصيح بدل ما افرح والله اني تعبانه نفسينا وجسديا من وزني هذابس ويش اقول ويش افضفض مابي منكم يااخواتي الا انكم تسعدوني وترفعون من عزيمتي واكل ممنوع من اليوم ورايح باذن الله احاول قدر ما اقدر اني امتنع عنه
بسيييييييييييييييييطة اختي

ان شاء الله الاسبوع الجاي بتعوضيها وبتنزلي من وزنك

اختي الوزن الي بزيد بسبب التخبيص التزمي كم يوم برجع بنزل بسرعة اسألي مجرب

دائما ام ندورة الله يسعدها كانت تحكيلنا انو ما تتوزنو بعد التخبيص لانو رح تتفاجئو

استنيلك كم يوم بالتزام ورح تشوفي كيف انو رح ينزل موفقة



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
السلام عليكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:

عزيزاتي
ايش حكاية الرايه البيضاء
انا انصحكم فيها بس لاتطول عن اسبوعين بتجدد النفسيه وبتقوي العزيمه والاراده
انا من بكرة ان شاء الله منزلة الراية البيضا ورح اضبها بالجرار ههههههههه

وبدي اربط العصابة الحمرا مثل ابي دجانة رضي الله عنه وارضاه

عصاااااااااااااابة الموت هههههههههههههههههههههه








اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:




كيفكم يا احلى رشيقات








يا هلا بالغااااااااااااااااااااااااالية


يا هلا بريحة بلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادي الطيبة

اشتقنااااااااااااااااااااااااالك وينك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:
ملكة الاحساء , ‏مـاسه , ‏ام بيسان , ‏me3ad , ‏صفاء العمر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:


وحشتوني يا بنات شو أخباركم

الحمد لله احنا بخير منال الله يوفقك يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:

الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
مباااارك لكل الي خسرو اوزان والي ثبت وزنهم
يابنات حالتي مو منيحة لاني رحت طبيبة اخرى وحاولت تخلع الضرس ماقدرت
والله بمووووووت وجع ومادري عن الرجيم ولا عن شيء
ان شاء الله بكرة اتوزن واكتب الوزن
ادعولي بنات حالتي صعبة والله
ماعرف كيف انكسر ضرسي بدون سبب وكيف كل هالاوجاع والعراقيل
الحمد لله رب العالمين على كل حال
الله يوفقكم ويحميكم من المرض والحسد وماتشوفون االا العافية والسعادة وتسهيل الامور
في امان الله ورعايته

الله يشافيكي ام مهدي

ما تشوفي شر ابدا اختي الغالية

ان شاء الله بكرة تنبسطي بالميزان





دينجو اختي مباااااااااااااااااااااااارك نزول الكيلو وعقبال المثالي يا اااااااااااااااااااااا رب





ورد الشااااااام--ماااسه--iman
الله يبارك فيكم يااااااعسولااااااااااات
ومبروووووك لك ورد الشااااام-iman نزول الوزن
وعقباااااااااااال ما نوصل للرشااااااااقه
المااااس الشاام-زهرة النبتون-
الله يبارك فيكم
الأولى ... 221  222  223  224  225 226  227  228  229  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ