يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : pinkro0ose
-
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي كاااااااااااااااااااات
فينك حبيبتي ماأشوفك ؟؟
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلى فريق ... ويا احلى بنات
انا لسه صاحية حالا من النوم .. بشرب نص لتر ماء تقريبا
وهبدأ يومي بموزة
كوب شاي بالحليب قليل الدسم بدون سكر + ربع رغيف بر + قطعة جبنة قريش + خيارة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياااااااااااهلا حبيبتي هلا ببنت مجموووعتي
الف الف عاااااااااااااااااااااااافيه يارب


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
ما شاء الله عليكم ما قدرت اكمل قراءة اليوميات يومين غبت ازيد عن عشر صفحات الله يزيد الحماس بينكم


الفتره هذي صعبة علي بنتي عندها اختبارات اداء وتحدد امتحانتهم تاريخ 6_ 6والصراحه خايفه لنو كل لي في صفها ممتازين ادعولها الله ينجحها وتيب نسبة عاليه


الحمد الله ما شيه على رجيم محمد ربيع واحسه يشبع وما احس بالجوع سريع
يوم الاحد
الفطور الموحد :تمر وحليب
والغداء لحم وسلطه وعصير بس
العشاء سلطة روب وخيار
ما قدرت اسوي رياضه لنو كانت ويد مشغوله وسلامتكم
الف عافيه على قلبك يارب
وأسأل الله الحي القيوم يسهل لبنتك يارب وتطلع بالنتيجه اللي تفرحكم ياااااااااااااااارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام مصطفى2010:


ازيكم حبيباتى عاملين ايه؟
وبنوكة اخبارك ايه؟
ام السارات احنا لسه مش عارفين اسماء بعض ومزعليش بس علشان العدد ما شاء الله صعب نعرف مين شارك ومين لا
ويا ستى ولا تزعلى هاسأل عليك على طول بس متزهقيش منى
وعليكم السلام
هلا حبيبة قلبي
انا بخير عساكي دايم الدوم بخير ياااااااااااارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها:




كيف حالكم يا بنات ؟ ان شاء الله كلكم بخير
بصراحه نسيت المسابقه لان عندي اختبارات الله يعين يارب
انا سويت الاستماره الحين بس ماادري تم استبعاد والا لا ؟

وعليكم السلام
ياااااااااااااااااااااهلا حبيبتي منووووووووووره أكيد انتي معانا حبيبتي
الله يسهلك امتحاناتك يارب ويوفقك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله حمدا كثيرا على كل حال
حبيباتي في الله ماقدر ادخل هالايام الا وقت قليل جدا
حالتي الصحية تعبانة بسبب الم ضرسي
واشرب عصاير طبيعية وشوربات خفيفة جداا
يعني ماملتزمة بنظام وان شاء الله يصير خير
اشوفكم على خير جميعا
في امان الله ورعايته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلاااااااااااااااااااااااامتك الف الف سلامه يارب
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:



كيفكم حبايب قلبى اخبار الدايت
ماااشاء الله عن جد حماسكم حلو ان شاء الله دووووووووووم
فريق الاحمر ماشاء الله عليكم عن جد بتحمسو
ولو انى لسى ما بعرفكم كثير بس بشوف نشاطكم بتحمسونى دوم ياااااارب
وان شااء الله تكون هل المساابقه فاتحة خير علينا ونخلص الكم كليلو الى متعبتنا مو راضيه تنزل
بنووكه الله يسعدك ياقمر بتووفيق يااارب وان شااء الله تكون هل المسابقه علينا خير وصحه
الذاكراااااااااااات ياهلا بيك اختى اكثر باذن الله الحصانه لينا على حمااس البنات ولو استمرينا عى كذا ناخذها ان شااء الله
دينجوووو ياهلا بيك اكثر حبيبتى وان شااء الله نخس كلنا بخير وعااافيه يااااااارب ونوصل للمثالى وتمتع فيه على الاجاازه
لولى فينك يالولى وحشتينا ياقمر وحشتنا مشاركتك الحلوه ان شااء الله المانع خير

وباقى المجموعاات بتوفيق يااااااااااارب للجميع
يالله اشوفكم لى عوده مع يوميااااتى


ياااااااااااااااااهلا رقرووقه حبيبة قلبي
منووووووووووووووووره
يسعدك ربي ويوفقك ياااااااارب :)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روهى:
مرحبا بنات انا مسجلة جديد يا ريت لو مشتركة معكم بالمسابقة بس ما كان عندي خبر والله الواحد بحتاج لمسابقة لينزل وزنه
تقبلوني كصديقة
ويا ترى اقدر اشارك معكم
تحااااااااااااااااتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روهى:
هاي كمان مرة بنات حابة احكيلكم عن ريجيمي اللي هو خليط من الرجيمات لطلع معي رجيم منيح
عندي بالدفتر عاملة متل برنامج مقسمة كل 3 ايام في بداية الرجيم بنقص كيلو وكلما ابتعد صار كل 4 او 5 ايام لاني معروف الدهون المكتسبة حديثا تزول بسهولة اما المكتسبة من زمان تعذب لتروح
المهم نزلت عالسوق واشتريت حبة البركة وبذر الكتان وشاي اخضر وشاي ليمون و شاي نعناع وشاي شمر ونسكافيه وحليب مسحوب الدسم وسكر دايت واناناس وكيوي وكريفون
وامشي كل يوم من ساعة ل 3 ساعات وما اكل خبز ولا حلويات ولا لحم بس المذكور ولنشوف ان شالله خير
والسلاااااااااااااااااااااااااام يا حلوين

ماشاء الله تبارك الرحمن
دووووووم الحماس حبيبتي
صحيح خلص الإشتراك بس تقدري تتابعينا وتشاركينا في اليوميات للحماس
منووووووووووووووووووووووووووره

كتبت : fawz
-
اهلين بنات كيفكم وي الرجيم

الفطور عصير تفاح بدون سكر+1 توست بر+ملعقة كبيرة جبن

الغداء 3 همبرجر لحم مشوي بدون زيت+سلطه
وسلامتكم او اي شي جديد راح اكتبه
كتبت : روهى
-
تسلمي يا رب بالوردة الوردية الله يخليك ويوفقك
الله يوفق الجميع ياااااااااااااااارب
كلنا بالهوا سوا
تحياتي لجميع النساء هنا
كتبت : pinkro0ose
-
* يومياتي *
صحيت الساعه 7 الصباح
استفتحت يومي بكاستين كبيره مويه الحمدلله
عملت رياضه مشي ربع ساعه
*** فطرت الساعه 9
كاسه لبن قليل الدسم ...

وحبه برتقاله ..

قبل الغدا بشويه
شربت كاسه بردقوش+ مراميه ..
*** الغدا كان
سلطه يونايه ..


الحمدلله :)
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روهى:
تسلمي يا رب بالوردة الوردية الله يخليك ويوفقك
الله يوفق الجميع ياااااااااااااااارب
كلنا بالهوا سوا
تحياتي لجميع النساء هنا
يسلمك ربي ويوفقك حبيبتي
الصفحات الأولى ... 66  67  68  69  70 71  72  73  74  ... الأخيرة

التالي

انزل صور ازاى

السابق

كتير تعبانه وضايعه

كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority