يومياااااتي بالرجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : غصن الشوق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجلت في هالمنتدى بعد صدمتي بوزني اليييييييييوم يومياااااتي smile40.gif

قلت لازم اسجل والاقي من يتحداني واتحمس اكثر

الله يخليييكم لاتخلوووني اندم واقوول ياليتني ماسجلت

ابي منكم الحماااس والتشجيع والتحدي
كتبت : غصن الشوق
-
بديت يوم الجمعة بالرجيم

التاريخ 22 - مايا - 2010

شربت 8 اكواب موية

وشاهي اخضر مع خلطه

ومشيت ساعه

واكلت قطعتين فطاير بالعصر

وبعد الساعه 8 ما اكلت بس شربت موية وشاهي الاخضر

هذا كان يومي امس الجمعه

ياااااااااااااااارب استمر
كتبت : الامل المنتظر
-
؟؟؟؟؟؟؟

التالي

شاركينا التصويت علي افضل تجربه مع الرياضة

السابق

قرأت وصفة تنزل 20 كيلو بالشهر

كلمات ذات علاقة
بالرحيل , يومياااااتي