مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:


ادري انك ماقلتي بتتركينا للابد بس انا حاسة انك لو ماصرتي تدخلين
راح تتكاسلين تدخلين او تفتحين النت ويمكن ياختي تنجرفيين ورا الشعاراااات الزائفه
وترجعين لعالم السمنه مرة ثانية هههههههه صارت مخدرات
,
,
,
والله بجد ياضبي الريم والله اني اتكلم صادقة ترانا نشجع بعض ونتحمس
خليني اقولك على سالفتي من شهرين انا ومجموعة من صديقاتي في الدوام
قررنا نسوي دايت ونترك الفطورات الدسمه والقهوه والحلويات لا وبعد دخلنا مع بعض نادي رياضي
وكنا متحمسيين ونروح كل يوم النادي ونسوي تمارين حسينا بفرق بسيط بس مامدانا تونا لو استمرينا حسينا بالفرق
المهم صرنا ننسحب وحده وحده كل وحدة طالعه بعذر شكل اللين تركنا النادي وفي الفتره اللي دخلت النادي يمكن ثلاث اسابيع نقصت ثلاثة كيلو
وبعدين تركوا البنات الرجيم لكن انا مازلت مستمره وبعدين انضميت لكم والحمد لله نقصت معكم ثلاثة كيلو وصارو كل مايشوفوني يقولون ا
نتي الوحيده اللي ماشاء الله عليك صرتي تنزلين وما زلتي محافضة والسبب هو دخولي معكم صرت احاول اني ماخرب رجيمي
والا لولا الله ثم انتم ماقدرت انقص
هاذي الاسباب اللي تخليني اقولك لاتروحين حتى لو فتر بسيطه خليك مستمرة معانا حتى لو مانقصتي
حاولي تلخبطين نظام اكلك بس بدون افراط وبأذن الله راح يتغير يعني السعرات الي تعود عليها جسمك غيريها
لانه في الحقيقة هذا أكبر سبب أيضًا أن النّاس الذين يتّبعون نظام غذائيّ عن طريق التجويع
ستخسّ للأسبوع الأوّل أو الثانيّ ثم يصلون لمرحلة التوقف عن خسارة الوزن بسبب تأقلم جسمهم على كمّيّة السّعرات المنخفضة
اتمنى وصلتك الفكره ياقلبي والله يسهل دربك ان شاء الله تروحين وترجعين سالمه وغانمه
والله انك صادقة .. من سنتين قد صارت لي نفس سالفتك

بس ان شاء الله هالمرة غير ..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
كللللللللللوووووووووش مبرووووووك
كلللللللوش جعلة مبارك
حسبي الله على عدوك من اليوم وانا عبر واكتب واحاول اقنعك
ويوم فتحت اقرا الرد لقيتك هونتي بس بصراحه احلى خبر وناااااااسه

هاذي احلى باقة ورد لك
الله يبااارك فيك يا قلبي

هههههههه والله حسيت بك .. ماعليه هالمقالة استفيد منها مع اليأسة الجاية الله لا يجيبها هههههه





اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
ريومه تعالي نطلع نتمشى شوي بالساحه خليني اكشخ فيك يوم رجعتي
انا بشتري لك من المقصف على حسابي آمري تدللي وش تبين اهم شي انك رجعتي

وش رايكم يابنات نسوي قطه ونجيب بكره فطور ونحتفل برجعة ريومه
هههههههههه
في الساحة اللي ورا المدرسة عشان مايشوفونا الادارة
والا بالصف احسن لان ابلتنا غايبة والجو حر برا
ههههههههههههه نسائم يا صديقتي الصدوقة والله اني احبك ههههههه

بس عاد تراني ماصدقت انزل هالكيلو .. تبين ترجعينه لي الله يهديك

خلاص نحتفل على تمرة وكاس لبن نوزعه ع الزميلات بهالمناسبة السعيدة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
هيييييييييييية
الف الف مبروووووووووووك يا قمر
و الله فرحتيينى كتييييير
ماشاء الله



و الله ع بالى ابكى من الفرحة
لانة لما بينقص الفريق بينقص الحماس
و كنا حنتوحشك اوى اوى الكام يوم دول
يؤبرنى وزنك الى تحرك و الى مهناش علية يتركنا
ياااا قلبي قلباااه فديت دموعك

الله يبارك فيك حبيبتي .. تسلمين لي ياااارب

ربي يخليكم لي يا أحلى خوات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
ههههههههههههههههههههههه الف مبررررررررررررررررررررررررررررررروك اوعقبال الكل ......شكلش شجعتيني اشوف وزني بس لا بنتضر السبت يمكن يجي اليوم الي اشوف ال69 ...يارب يجي تعبت انتظر خخخخخخخخخ

ضبي الريم ابتعدي عن نسائم الايما ن هالفتره ليرجع الكيلو 2 هااااا حذرناش

ونتي نسائم وش ذي الحوسه الي بتسويها ..ما قلنا ماكو شي اسمه مقصف في المدرسه لا للحلويات ولا ببسي نعم للبسكوت المالح ههههههه

مس شوشو انشاء الله الجائزه الي حاطتها اتكون من نصيبي ودي مره افوز ابجائزه في هالمدرسه
ههههههههه الله يبارك فيك حبيبتي

وعقبالك يااارب

ونسائم الايمان هذي الحبيبة الغااااااالية .. ماعليكم منها فديتها .. هي بتسوي حفلة دايت .. ماراح تجيب اشياء تسمن

وانتي يا كلي ثقة أول المدعوات ههههه
من الفرحة اليوم بغيت أكافئ نفسي ووآكل بيتزا خخخخخ

بس بعدين هونت خفت ارجع الكيلو كيلوين

خلي المكافأة بيومها .. يوم المفتوح العظيم


كيف حالكم يابناااات


اشتقت الكم



مبروووووووووووووووووووووووك لاختي ريم الضبي على النزووووول



وان شاء الله يوم السبت بنشوف منو راح تنزل وبسوي الها توقيع فلاشيي




انا اليوم اكلت :

شابوره + شاي
صحن صغير معكرونه
عصير برتقال

-----

العشا راح يكون نفس ماوعدكم ههههههه

----

وراح امشي واكثر من شرب الماي







الله يبارك فيك حبيبتي شوشو فديتك

عقبالك يا عسل
مسااااااء الفل
انا اكلت طبق بطاطس كمان
النهاردة يوم البطاطس
بيقولوا بينحف خلينا نجرب
ريوومة و شو كنتى منتظرة الى بيزرع خير بيجنى خير و كلنا بنمووت فيكى
ههههههههه
بقيت اتكلم بلهجة لبنانية على خليجية
حاسى انى مبقتش اعرف اتكلم مصرى من كتر حبى فيكوا هههههههه
ههههههههههههههه يا حبي لك يا شيخة فديتك والله
الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت