مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
بنات بسألكم عن حمام الساونا ودي اشتريه ومتردده تنصحوني فيه ولا لا ؟؟

مادري ماعندي خلفية عن اذا زين او لا

ضنون تطنزين علي ها خلاص زعلت منك ان شاء الله بجاهد وبتخرج عاد دكتوراة ماجستير اللي تقولين وبتشوفين خخخخخخخخ
صموتة اليوم وينها يمكن سافرة؟
بنات اليوم مادري شفيني كلا جوعانة

المهم اكلت على الفطور صمونة بر وجبن ونقطتين عسل ودلة شاي

الغداء زوجي جايب لة على وشو يفطر به انا خليته لي غداء لانه وقت اللي جاء انا فطرت وخلصت فقلت اخلية غداء وافك نفسي من دخلة المطبخ خخخخخخخخخ

وقبل الصلاة اكلت تفاحة

واللحين وانا اكتب جالسة اكل 3 شابورات بر مع حليب

والعشاء بحاول يافاكهه او زبادي ان شاء الله اصدق خخخخخخخخخخخ

ولا هذا محاولة امسك نفسي عن الاكل واكل كذا يعني لو مو ماسكة نفسي مادري شنو باكل

اي صح عملت رياضة لمدة 25 د لانه فيني النوم ومالي مزاج خخخخخخخخخخخخخخ

وشربت شاي اخضر كاس كبير

وبث

لي باك
تصدقين ضنون حنا مادري شفينا تموت لو ننتضم على شيء مثل الخلطات مستحيل تداومين عليها

مادري ليش

انا لي اسبوع شارية اقراض لرجولي علشان التشققات وقضيت مقاضي الخلطة اللي قلتوها خخخخخخخخخ وللحين ماعملت الخلطة من شريتهم وهم بكيستهم لايحتهم

شفتي عاد الكسل

يلا ان شاء الله تداومين وانا بعد اعمل خلطة ارجولي خخخخخخخخخ
تي تي وينك؟

طولتي على البيت

ترى من اخذتي اجازة والبنات كلا يغيبون عن البيت مايندرى وين يروحون ...............عندش اياهم خخخخخخخخخخخخخ

قاعدة افتن عليكم خخخخخخخخخخخخخخخ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
مسائكم فل وياسمين .. كيفكم بنات ان شاء الله بأحسن حال ياارب .. يومي كان صحيت الساعه 3 وشربت ماء ورطبه وبعد العصر رحت للخياط بخليه يصلح فستاني حق الزواج مخليه واسع وحايسه وقلت له يعدله ودخلت لي 3 تنانير يخيطها ويعدل بلوزه عندي .. وبعدها رحت لمحل وشريت زيوت للجسم ( زيت اللوز المر + وخروع + وجلسرين ) وجليسوليد وكريم زبده الكاكاو وكريم سودو وش بعد اشياء كثار ومقشر مشمش للجسم وكريمات جونسون للترطيب وأويل جونسون بعد الاستحمام واسكينول وقطن وصابونه بابايا وصابون كركم لاني بخلط هالزيوت مع ليمون وزيت زيتون وبستخدمها لجسمي واداوم عليها وبعد الاستحمام برطب جسمي دايم وش بعد عندي بعد اغراض كثار بالبيت سدر وصابون غار طبيعي وليفات وشريت فرشه تدليك الوجه (( ولكن ياارب اني اداوم على خلطاتي وخرابيطي مو زي دايم اشتري واخلط ويومين وانساها .. )) وبعد مارجعت تغديت الساعه 5 ونصف تقريبا = كاس لبن و3 رطب + وسيخ اوصال دجاج وكفته مشويه + سلطه وشوي خضار ..وزيت شعري بزيت جوز الهند ..
بالصحة و العافية حبيبتي

بس لشو كل كل هالزيوت؟؟؟ وكيف تستعمليهم و شو فايدتهم؟؟؟

و الغذا حلو بس فيني أعرف شو هو رطب؟؟؟ صرلي كم يوم شوفكم تكتبونه و انا مو عرفه شو هو
الأولى ... 214  215  216  217  218 219  220  221  222  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها